雖說皮膚疼痛只是暫時現(xiàn)象，但“痛起來要人命”�；颊呖梢杂弥兴幫庀锤纳瓢Y狀，藥方詳見下表“常用外洗方推薦”。

煲中藥一般要加好幾碗水才濃縮成一碗半碗的藥水，用中藥煲成洗液當(dāng)然不用這么浪費，煎出液量要足以浸洗四肢之用。此外，這些藥物還可以循環(huán)利用，不必煎完一次就丟棄。

用于泡四肢的藥水溫度要恰當(dāng)，不能選太熱的，特別是糖尿病患者皮膚的感溫能力較弱，家人要負(fù)擔(dān)起“探測”水溫的重任。當(dāng)然也不能用冷藥水，如果藥液已冷，可再加熱后外洗。外洗過后，及時拭干，注意保持皮損的清潔。

這種外洗法除了能改善皮膚癥狀外，如果睡前外洗還有安神鎮(zhèn)靜、提高睡眠質(zhì)量的作用。至于每天洗的次數(shù)則根據(jù)患者癥狀，是否方便而定，可以一天外洗一次、兩次乃至多次，或兩三天洗一次。林麗珠提醒，如果癥狀明顯，經(jīng)過外洗后改善不明顯者，要及時到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

●常用外洗方推薦

根據(jù)患者的表現(xiàn)不同，有不同的重要處理方法：

皮損明顯者：丹皮15克、馬齒莧30克、苦參15克、蛇利草(徐長卿)15克，山慈菇15克，赤芍15克，野菊花15克，蒲公英15克，紫花地丁15克。

手足麻木者：海風(fēng)藤15，赤芍15克，路路通30克，山慈菇15克，三棱15克，莪術(shù)(山姜黃)15克，腫節(jié)風(fēng)15克。

皮膚瘙癢者：蛇床子15克，地膚子15克，馬齒莧30克，苦參30克，防風(fēng)15克，赤芍15克，蟬蛻10克，山慈菇15克。

四末不溫者：桂枝10克，熟附子15克，路路通15克，川芎10克，元胡10克，紅花10克，蒲公英15克，腫節(jié)風(fēng)15克。

疼痛明顯者：生地黃15克，丹皮15克，赤芍15克，馬齒莧30克，土茯苓15克，路路通(楓香果)15克。