有很多的人也都變成了有病的人。因?yàn)楹芏嗟募膊∈遣蛔⒁庹粘傻�，所以在患上了斑禿，對(duì)皮膚上面的傷害也是比較的大，這病人也要積極的來(lái)了解一些飲食上的事項(xiàng)，那么，斑禿患者飲食上應(yīng)該注意些什么?下面咱們看看吧。

1、補(bǔ)充維生素E。因?yàn)榫S生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)毛母細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)�？啥喑怎r萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

2、補(bǔ)充鐵質(zhì)。根據(jù)科學(xué)家研究，禿發(fā)婦女中，缺鐵禿發(fā)者占領(lǐng)30%，這是中年女性一種常見的禿發(fā)癥。應(yīng)補(bǔ)充鐵質(zhì)豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡羅卜、馬鈴薯等。

3、補(bǔ)充植物蛋白。有的女性，頭發(fā)末梢裂開，形成一束細(xì)絲羽毛狀，易斷易脫，醫(yī)學(xué)上稱"頭發(fā)縱裂癥"。原因是由于頭發(fā)中蛋氨酸、胱氨酸明顯減少，而磺丙氨酸明顯上升，使頭發(fā)質(zhì)地變脆易裂�？梢远喑源蠖�、黑芝麻、玉米等食品。

4、補(bǔ)充碘質(zhì)。婦女頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)磺能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

上面也就是專家對(duì)于疾病出現(xiàn)時(shí)候的一些飲食辦法，所以病人也要多注意一下飲食，飲食對(duì)于患者的康復(fù)是非常重要的，斑禿疾病患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持一個(gè)輕松的心態(tài)，不要給自己太多的心理壓力。