如果患上這種疾病的話不僅治療十分麻煩，還會影響我們的外觀美貌，所以很多患上這種疾病的患者都出現(xiàn)了心理問題，所以患者在治療這種疾病的同時還要做好對自己的心理調(diào)節(jié)。今天就請專家為我們介紹一下銀屑病患者如何自我心理治療。

1、不管銀屑病的病情怎樣，銀屑病患者一定要進行合理的治療：在生活中倘若銀屑病患者稍有身體不適，就應(yīng)當(dāng)及時的去醫(yī)院就診，不要隨便去藥店購買不適合自己病癥的隨意涂抹。如果不需要藥物治療，那就用良好的生活方式、健康的心理調(diào)節(jié)改變身體的亞健康狀況。銀屑病患者要科學(xué)合理的判斷自己的狀況，避免因自己的無知而使病情變得更糟。

2、銀屑病患者在患病期間要學(xué)會心理調(diào)整：不管是銀屑病的發(fā)生還是銀屑病病情的復(fù)發(fā)或加重與患者的輕質(zhì)因素有很大的關(guān)系，所以預(yù)防銀屑病的關(guān)鍵是心理健康，而心理健康的關(guān)鍵是心理調(diào)節(jié)。因此，中年銀屑病患者保持心情愉快，性格開朗，不僅可以增強機體的免疫力，而且還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，少發(fā)疾病。

3、患了銀屑病的及患者，在生活中要學(xué)會調(diào)節(jié)生活：比如適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，因為體育鍛煉能增強患者的體力和造血功能。中年銀屑病患者更要經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時。

臨床發(fā)現(xiàn)維生素C治療銀屑病也有效果。

1、維生素C可以改善微循環(huán)障礙。由于銀屑病患者存在著微循環(huán)障礙，而維生素C能降低毛細血管的脆性、反抗血小板的聚集、促進纖維蛋白的融解、降低血液的粘度、防范血栓的形成，從而使微循環(huán)障礙得到改善，使銀屑病得以緩解。

2、由于銀屑病存在著環(huán)磷酸腺苷和環(huán)磷酸鳥苷比例失調(diào)的現(xiàn)象，而維生素C卻能使環(huán)磷酸腺苷的含量增加，使兩者的比例恢復(fù)正常，從而對銀屑病發(fā)揮了治療作用。

3、銀屑病存在著血脂增高現(xiàn)象，還有的患者發(fā)病與感染有關(guān)。維生素C能夠降低血脂，并能增強*對感染的反抗力。

4、通常情況銀屑病存在著氨基酸的代謝紊亂。而維生素C能參與氨基酸的代謝過程，使它恢復(fù)正�；�。

5、、銀屑病存在著某些酶的代謝異常。維生素C具有強還原性，能使某些酶分子中的琉基維持還原狀態(tài)，從而使它們維持了正常的活性。

專家向我們講解我們了銀屑病的患者患者對自己心理的調(diào)節(jié)辦法，這樣可以有效的避免患者出現(xiàn)心理疾病，保證患者的身心健康。對于治療這種疾病，維生素c也有很不錯的效果，所以患者可以在日常中常備這種藥，以便對這種疾病做到早發(fā)現(xiàn)早治療早康復(fù)。