很多男性都有過脫發(fā)的困擾，那么男性脫發(fā)的原因有哪些呢？一般來說，男性脫發(fā)的原因有頭皮出油多、精神刺激、遺傳等。
1、頭皮出油多：如果患者不注意個人衛(wèi)生或吃太多油膩的食物，導(dǎo)致頭皮油過多，很容易堵塞毛孔，影響毛囊的營養(yǎng)供應(yīng)。因此，這類患者應(yīng)首先吃清淡的飲食，避免吃高熱量的食物，如油炸食品、肉類等。也要注意盡量不要吃刺激性的食物，如胡椒、煙草和酒精，以實(shí)現(xiàn)有規(guī)律的生活和充足的睡眠。
2、精神刺激：在日常生活或工作中，如果長期受到精神刺激，如突然恐懼、失婚、失戀、職業(yè)挫折等，也很容易導(dǎo)致大量脫發(fā)。因此，按摩頭部可以緩解緊張，放松精神，按摩頭皮，促進(jìn)頭發(fā)生長。
3、遺傳：在日常生活中，經(jīng)�？吹侥贻p男性早期禿頂。這種情況不是由衰老引起的。這樣的男人年輕時(shí)頭發(fā)會逐漸脫落，主要是因?yàn)檫z傳基因。在這種情況下，患者應(yīng)避免過度刺激頭發(fā)，如經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)、燙發(fā)和染發(fā)、用太熱的水和強(qiáng)堿肥皂洗頭等，這會損害頭發(fā)質(zhì)量，導(dǎo)致脫發(fā)。
了解男性脫發(fā)的原因有哪些之后，男性患者應(yīng)該注意規(guī)避這些病因，如果已經(jīng)出現(xiàn)脫發(fā)癥狀，必要時(shí)可以選擇頭發(fā)種植的方式進(jìn)行處理。