隨著生活水平的不斷提高，人們對于健康的關(guān)注也越來越多。腳氣作為一種常見的疾病，影響著很多人的生活質(zhì)量。預(yù)防腳氣，平時的生活習(xí)慣也是非常重要的。那么，日常生活中應(yīng)該注意哪些禁忌呢？

　　首先，要避免穿著不透氣的鞋子。不透氣的鞋子容易造成足部局部過度潮濕，這就為真菌的生長提供了條件。同時，也容易引起腳氣，因此我們在選擇鞋子時，一定要選擇透氣性好的鞋子。

　　其次，不要穿著別人的鞋襪。有些人由于自身健康問題，如腳氣、足癬等，穿過的鞋襪可能會殘留有真菌。如果我們穿上這些鞋襪，就等于是在為真菌提供一個傳播的媒介，這樣就會增加感染腳氣的風(fēng)險。

　　同時，一定要注意腳部的清潔。經(jīng)常清洗腳部能夠有效地降低腳氣或者皮膚病的發(fā)生，但也不要用太熱的水、過度搓洗或者進行劇烈運動，否則會造成足部的過度刺激，這樣反而容易引起腳氣。

　　另外，還要避免長時間泡腳，這樣并不利于預(yù)防腳氣。如果必須泡腳的話，建議使用消毒劑和草藥來清潔。在泡腳后一定要用自己的毛巾或者紙巾擦干雙腳，避免使用他人的毛巾、浴巾等。

　　最后，要保持好心態(tài)。壓力過大，負面情緒影響下，身體免疫力會降低，皮膚防御能力下降，也容易導(dǎo)致腳氣的發(fā)生。

　　綜上所述，預(yù)防腳氣需要我們平日里保持良好的生活習(xí)慣，增強自身體質(zhì)，提高對此病的認識，做好預(yù)防措施，才能夠遠離這種常見病。