遠(yuǎn)離蕁麻疹應(yīng)該多從自己的日常生活入手，導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生的因素是很多的，很多人對蕁麻疹這方面的知識都不了解，不知道導(dǎo)致蕁麻疹的病因是什么，預(yù)防蕁麻疹需要做好哪些方面：

1、衣服要寬大舒松，最好穿一些棉織品，盡量少穿皮毛制品和化纖類衣物。同時注意香料肥皂和洗衣液的使用，避免引發(fā)蕁麻疹。這些蕁麻疹的預(yù)防是比較常見的。

2、蕁麻疹的預(yù)防還要加強體育鍛煉。適當(dāng)參加體育鍛煉可以增強身體的免疫力，提高自身的抵抗力，有效抵抗一些過敏物質(zhì)的侵襲。

3、注意清潔。要注意保持室內(nèi)通風(fēng)，衛(wèi)生清潔，少接觸貓狗之類的寵物，喝酒，受熱，不良情緒等都會加重血管擴(kuò)張，引發(fā)或加重蕁麻疹，禁煙酒，保持良好的心態(tài)很重要。這也屬于蕁麻疹的預(yù)防方法。

要治療并預(yù)防蕁麻疹，需要找到并去除過敏原，即找到可能引起你發(fā)生皮膚病的外來源頭，然后把自己與過敏原隔離開來。對癥狀嚴(yán)重的患者，可求助于醫(yī)學(xué)手段，改變過敏性體質(zhì)。

雖然很多物質(zhì)，都是導(dǎo)致蕁麻疹的敏感源，要找出來并不容易，不過，患者可以換一個角度思考，例如想想，自己是從什么時候開始有蕁麻疹的，那天自己接觸了哪些物質(zhì)，是以前沒有接觸過的，這樣就可以找出患上蕁麻疹的源頭了。