我們在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況，時間久了就會讓我們的頭頂部位出現(xiàn)斑禿，斑禿會對患者的外觀形象造成很大的影響，因此這也是一種疾病，我們需要及時的接受檢查和治療，那么斑禿出現(xiàn)后應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理。

1.生活作息應(yīng)有大致的規(guī)律性，在日常生活中盡量保持情緒的穩(wěn)定，忌焦躁、憂慮;同時應(yīng)保證充足的睡眠，忌疲勞過度。

2.斑禿患者頭皮最忌堿強(qiáng)性洗發(fā)劑，所以洗頭時盡量少用含有強(qiáng)堿性的洗發(fā)水。根據(jù)我們長期的觀察實驗表明，洗發(fā)水中的強(qiáng)堿性物質(zhì)對毛囊有極大的損害作用，可加速毛囊的萎縮。

3.斑禿后宜盡早治療，錯失治療的時機(jī)，不僅會增加以后治愈的難度，還會增加反復(fù)發(fā)作的概率。

斑禿尤其是全禿、普禿，會給患者帶來較大的痛苦，心理上的痛楚更是苦不堪言�；颊咚奶幥筢t(yī)問藥，其急切心情可以理解。不過，斑禿患者應(yīng)該知道這樣一個事實：斑禿這種脫發(fā)是有自限性的，其病程雖然可持續(xù)數(shù)月、甚至數(shù)年之久，但大多數(shù)患者可以完全或部分自然痊愈。因此，斑禿患者應(yīng)持樂觀態(tài)度，保持良好的精神狀態(tài)，不要緊張、焦急，對治癥要充滿信心，積極消除脫發(fā)帶來的消極情緒及精神負(fù)擔(dān)。要知道，疾病的恢復(fù)都有一個過程，斑禿的病程多半要持續(xù)數(shù)月以上，頭發(fā)是逐步長長的，如果整天沉浸在嚴(yán)重精神負(fù)擔(dān)之中，就可能影響，妨礙新發(fā)的生長，導(dǎo)致斑禿的自愈時間延緩，甚至?xí)�造成惡性循環(huán)，加重脫發(fā)病情。

一般情況下，斑禿患者都會在一定時期后再長出頭發(fā)來，所以大家也不需要過分擔(dān)心。但是，如果斑禿情況比較嚴(yán)重的話，患者就要接受專業(yè)的治療，通過科學(xué)的治療手段來控制斑禿病情。

斑禿的方方面面

斑禿發(fā)病規(guī)律

一般突然發(fā)作，自己不容易察覺，多半是由理發(fā)師先發(fā)現(xiàn)的，斑禿患者年齡2-3歲至70多歲都有，小孩脫發(fā)一般是受了驚嚇，大人一般是腎虧或者精神受了打擊。

斑禿發(fā)作時間

一般在過年前后容易發(fā)作，一年當(dāng)中任何時候都可以發(fā)作，發(fā)作2個月，超出兩個月會面積擴(kuò)大到全禿、普禿，發(fā)作最厲害的甚至在一個晚上連眉毛、身上的汗毛全都掉光了。

斑禿的反復(fù)性

單個斑禿(硬幣大小)可自愈，但是以后往往容易復(fù)發(fā)，并且一次比一次厲害。

斑禿的治療

積極治療身體、調(diào)節(jié)免疫力、增加抵抗力，調(diào)節(jié)好睡眠是關(guān)鍵。但是千萬不要服用激素，雖然激素可以在一個月內(nèi)就能治療好斑禿，但是下次復(fù)發(fā)的時候，一般的生發(fā)產(chǎn)品就很難有治療效果了。斑禿正常的生發(fā)一般在3個月左右就會恢復(fù)了。

斑禿疾病產(chǎn)生的原因以及他護(hù)理的方式，專家在臨床中給了一些詳細(xì)的介紹，患者在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天保證充足的睡眠，讓自己的心情變得舒暢，有效地釋放一些壓力，對于治療斑禿已經(jīng)預(yù)防斑禿都很有效。