很多女性不知不覺就發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)了黃褐斑，這讓女性很痛苦，因?yàn)辄S褐斑的出現(xiàn)讓皮膚出現(xiàn)了暗黃，而且也不白皙了，其實(shí)食用玫瑰可以有效的去除黃褐斑，玫瑰不僅有營養(yǎng)，而且還有很好的美容養(yǎng)顏功效，長期食用讓您的面部皮膚粉嫩粉嫩的。

食用玫瑰有效去除黃褐斑：

1、玫瑰花醬

蜂蜜1碗、干玫瑰花30朵。將干玫瑰花取下花瓣，加入溫水泡一下，然后瀝干水分;將鍋燒開水，下花瓣，大火煮沸后轉(zhuǎn)中小火慢慢煮，并用筷子攪拌，煮到水份快干時(shí)關(guān)火晾涼;倒入蜂蜜攪拌均勻，像果醬那種粘稠度就好。放入密封的容器后再放入冰箱保存，可以直接用水沖飲，或直接涂面包食用。

2、玫瑰花沙律

鮮玫瑰花一朵、雞蛋一只，紅腰豆一匙，青豆一匙，玉米一匙，生菜葉若干，沙律醬、白醋、鹽各適量。新鮮玫瑰扯下花瓣，洗凈備用;生菜洗凈，雞蛋煮熟，去殼后切成薄片，入冰箱冷藏;紅腰豆、青豆、玉米放入開水鍋中煮開，熟后撈出瀝干水份，入冰箱冷藏(煮時(shí)加少許精鹽，以入味);新鮮生菜鋪于盤底，將玫瑰花瓣、雞蛋片、紅腰豆、青豆、玉米擺放上面;將白醋和鹽加入沙律醬中拌勻，淋在沙律上即可。

3、玫瑰美容湯

取干玫瑰花加雪耳、百合、蓮子、南杏和桂圓肉煲瘦肉，能滋陰潤燥、柔肝順氣、潤肺養(yǎng)顏。

3～4人份

做法：

1. 雪耳用水泡軟，撈起擠干水分，去蒂;

2. 百合、蓮子、南杏和桂圓肉洗凈備用;

3. 玫瑰花用溫水沖洗;

4. 豬 肉洗凈切塊，汆水后撈起;

5. 將8碗水倒入煲內(nèi)燒開，放入除玫瑰花外的所有材料，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，加入玫瑰花焗10分鐘，下鹽調(diào)味即可飲用。

功效：滋陰潤燥、柔肝順氣、潤肺養(yǎng)顏。

玫瑰不僅養(yǎng)顏美容，而且還能潤肺，玫瑰的做法有上述的三種，口感都非常的不錯(cuò)，長期食用有效去除黃褐斑，讓女性的肌膚恢復(fù)白皙，但是嚴(yán)重了還是需要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，食療只是起到緩解的作用。