雀斑是指發(fā)于顏面等處并散布在臉上的黑褐色的斑點。專家介紹說，雀斑之所以形成，是因為經脈不通，導致瘀血內停、阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素不能隨著*生理的正常新陳代謝排出去，這樣就逐漸沉積從而形成雀斑。

經過臨床研究表明，體內瘀塊，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。色斑難以根治的原因在于普通藥物無法直接深入病灶，難以將粘附在經絡上像豆腐渣一樣膿性的，徹底清除，由于有色斑的患者，大部分都有一定程度的氣血兩虧的癥狀。

那么如何在日常生活中預防雀斑呢?專家建議如下：

1、平時應避免過度的日光照射更應避免過度的日光暴曬尤其夏季更應注意外出應遮陽或使用防曬霜。

2.忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、白蘿卜、香菜等。

3.多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜 。

4.切忌隨便使用藥物點涂;使用專業(yè)的祛斑產品必要時請在醫(yī)生指導下合理用藥。

5.保持心情舒暢愉快;避免憂思抑郁的精神狀態(tài)。

上述文章就給大家講解了，希望可以幫助眾多女性黃褐斑患者找到自己的病因，做到對癥下藥，盡早康復。當然，專家建議，患病后最好是去正規(guī)的醫(yī)院，讓專家給您進行專業(yè)精準的查詢和診治。千萬別存有僥幸心里，以免給您的健康和生活造成更大的傷害和創(chuàng)傷。