日常生活當(dāng)中有很多的人不注意自己的性生活衛(wèi)生，尤其是現(xiàn)在社會(huì)，越來越多的人性生活紊亂，所以這樣容易造成軟下疳出現(xiàn)，大家必須要全面了解這種疾病的存在。平時(shí)需要注意避免熬夜，哪些不良的習(xí)慣容易造成軟下疳的出現(xiàn)。

哪些不良習(xí)慣導(dǎo)致軟下疳的發(fā)生：

1、熬夜。對(duì)于現(xiàn)今喜歡過夜生活的朋友們來說，早睡早起已經(jīng)成為了過去式，享受夜生活的人越來越多。但是，熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，睡眠不足可造成免疫力的下降。這也是導(dǎo)致軟下疳的因素之一，對(duì)處在軟下疳治療階段的患者來說，免疫力下降就會(huì)加大病情復(fù)發(fā)的機(jī)率，不利于恢復(fù)。所以患軟下疳后，盡量不熬夜，如果確實(shí)需要工作的晚些，也要及時(shí)補(bǔ)救，可以在中午的時(shí)候小憩片刻。體力透支，造成免疫力的下降。

2、吸煙。每吸一根煙，就減少五分鐘的生命，這說明吸煙對(duì)免疫系統(tǒng)會(huì)造成極大的傷害。煙可使活化的免疫細(xì)胞CD4和淋巴細(xì)胞明顯減少，白血球通常會(huì)升高，同時(shí)會(huì)降低嗜中性粒細(xì)胞到達(dá)攻擊部位的能力。

3、過量飲酒時(shí)導(dǎo)致軟下疳發(fā)生的危險(xiǎn)因素之一。因?yàn)轱嬀祁愔泻�有一些抑制機(jī)體淋巴細(xì)胞的活性的有害物質(zhì)，并影響了機(jī)體的免疫力。同時(shí)酒精能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕焦慮，增強(qiáng)性欲，增加高危性行為，在一定程度上增加了軟下疳的發(fā)生和復(fù)發(fā)。過量飲酒會(huì)消耗體內(nèi)大量的維生素B族、維生素C，使身體的免疫力下降。

4、長(zhǎng)期的壓力會(huì)引起免疫力的下降。醫(yī)學(xué)研究顯示，會(huì)導(dǎo)致自然殺手細(xì)胞的數(shù)量減少，殺手T細(xì)胞活動(dòng)力變差，巨噬細(xì)胞的活性也會(huì)降低，從而導(dǎo)致疾病產(chǎn)生。因此，要預(yù)防軟下疳，就要先放松壓力，讓自己身心都輕松起來。

5、常常使用抗生素的人，專家發(fā)現(xiàn)，免疫系統(tǒng)中的細(xì)胞激素含量較少，容易生病。大家在生活中不僅不要亂用抗生素，其他藥物也不可亂用，最好聽從醫(yī)師的安排。

軟下疳有哪些類型啊?

一、菜花型軟下疳：在我們的生活中，得了這種類型軟下疳的人有很多，應(yīng)該說是最為常見的了，在剛患病的時(shí)候，可能會(huì)看到一些丘疹，這些丘疹是頂端稍尖的，有的則是像菜花一樣，一旦出現(xiàn)了丘疹之后，那么就會(huì)很快的增長(zhǎng)。

二、丘疹型軟下疳：對(duì)于這種類型的患者，生活中，也有很多，得了該病之后，在剛開始的時(shí)候，患者可能會(huì)看到一些小丘疹，這些小丘疹像針尖一樣大，但是，他們慢慢的會(huì)增長(zhǎng)，有的長(zhǎng)的像綠豆，有的像粟粒，還有的像黃豆，總之其大小并不一樣。

三、角化型軟下疳：一般的來說，在平時(shí)這種類型的軟下疳，還是比較少見的，生活中，那些皮膚比較干燥的人，相對(duì)而言，還是很容易得上角化型軟下疳的。

希望上述的這些人說過喜歡大家可以避免，并且在日常生活當(dāng)中需要注意簡(jiǎn)化自己的壓力，而且不要大量的飲酒，要注意多休息，有效地增強(qiáng)自身的免疫能力，提高身體素質(zhì)，全面進(jìn)行護(hù)理，而且，不要盲目的使用抗生素藥物，綜合進(jìn)行治療。