食物在我們?nèi)粘Ｉ�活中是必不可少的，它維系著我們的生命，但是有些時候我們會發(fā)現(xiàn)由于吃了不健康的食物或者說食用了不對的食物會導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，特別是皮膚類疾病。而由于食物引起的皮膚過敏現(xiàn)象又是皮膚類疾病中最為常見的，那么為什么食物會引起皮膚過敏?皮膚過敏忌用哪些食物呢?

皮膚病專家對此做了一項調(diào)查，調(diào)查顯示，除了過敏性體質(zhì)遺傳因素外，還有就是一些食物也能導(dǎo)致皮膚過敏。肉類、牛奶、禽蛋等動物性食品是其罪魁禍首。

吃肉食可促使*內(nèi)的紅細胞質(zhì)量大大降低、形體變大。這樣的紅細胞缺乏生命活力，很容易破裂。由這種低質(zhì)量紅細胞組成的*，對自然的適應(yīng)能力與同化功能大大削弱，加上牛奶、蛋類的蛋白質(zhì)分子，容易從腸壁滲入到血液中，形成過敏毒素，刺激*，產(chǎn)生皮膚過敏反應(yīng)，使末梢血管擴張而導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。

減少動物性食品攝入更有益健康

是不是只有不吃動物性食品，才能使過敏性體質(zhì)的孩子從困境中解脫呢?當然不是，因為動物性食品是保障兒童發(fā)育的諸多重要養(yǎng)分的主要來源，完全限制既不可能也無必要。那又該如何治療皮膚過敏呢?

對此,皮膚病專家支妙策是：減少一些動物性食品攝入，多吃蔬菜、糙米、就能增強孩子的抵抗力，同時過敏性體質(zhì)得到改善。這里的奧妙于蔬菜、糙米供養(yǎng)的紅細胞生命力強，又無異體蛋白進入血流，所以能防止特應(yīng)性皮膚過敏的發(fā)生。皮膚專家為此還研究出了一些健康的食品配方，如以小米、稗子為主要原料的糕點，兒童用小麥粉以及“低過敏原大米”等都有此作用。

得了皮膚病飲食有哪些禁忌?

有一些皮膚病，如蕁麻疹、瘙癢癥、脂溢性皮炎、濕疹、酒糟鼻、過敏性皮炎和神經(jīng)性皮炎等，其發(fā)病與某些食物有密切的關(guān)系。在發(fā)病期間或疾病治愈后的一段時間內(nèi)，應(yīng)限制或禁食魚、蟹、蝦等海腥“發(fā)物”，以及禽類食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。有一些皮膚病如疥瘡、白癜風(fēng)、體癬等，因與飲食無關(guān)不需忌口。

然而，某些病人只對一二種食物過敏，因而，不要對禁忌食物的范圍過大。病人可將吃進食物的種類和時間與癥狀發(fā)生的時間記錄下來。若在進食后12—24小時發(fā)病，就為致敏食物。這樣忌口就有針對性，縮小了忌口的范圍。

水嫩的肌膚需要我們倍加呵護，因此，建議朋友們要遠離敏感源，告別敏感皮膚，小編希望上述文章對朋友們有所幫助，使得更多朋友越來越美麗。