對(duì)于患有腋臭的患者來說，無疑說這種疾病是他們的一大痛點(diǎn)，這是一種常見的皮膚疾病，由于這種疾病的特殊性，它對(duì)患者的周圍人群帶來很大的影響，對(duì)患者的身心帶來極大的創(chuàng)傷，因此大家在生活中一定要做好這種疾病的預(yù)防工作，下面我們來介紹一下生活中如何來杜絕腋臭的發(fā)生的。

腋臭的預(yù)防一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先要注意保持皮膚清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡，養(yǎng)成勤洗澡的習(xí)慣，保持皮膚的清潔干燥，尤其是腋窩等難清洗的地方。腋窩處汗液分泌多，環(huán)境潮濕溫暖，很容易滋生細(xì)菌，誘發(fā)疾病的產(chǎn)生。

其次，要注意合理飲食。腋臭在南方人中常見，與患者的飲食和當(dāng)?shù)氐臍夂蛴泻艽蟮穆?lián)系，生活中飲食要注意少吃芥末、辣椒等辛辣熱性食物，減少對(duì)皮膚的刺激，愛喝酒的患者要注意適當(dāng)戒酒，以免加重病情。

此外，青年男女穿緊身衣會(huì)加重皮膚的摩擦，也不利于汗液的揮發(fā)，容易使皮膚滋生細(xì)菌，因此，腋臭的預(yù)防要注意不穿緊身衣物，盡量穿寬松通風(fēng)散熱好的衣服，同時(shí)在大量運(yùn)動(dòng)后要注意洗澡，尤其是天氣炎熱時(shí)，減少皮膚細(xì)菌的產(chǎn)生誘發(fā)腋臭的機(jī)會(huì)。

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