痤瘡是一種常見的皮膚病，也是一種叫做毛囊炎或是青春痘的疾病，而且得病率特別高，痤瘡不但容易出現(xiàn)在臉部和頸部，同時也容易出現(xiàn)在身上，得病的原因也是多方面的，在有痤瘡的情況后，我們要重視，特別是要注意及時的治療，那么，身上長痤瘡是什么樣的原因?下面我們來進行一下了解。

身上長痤瘡的原因：

身上長粉刺大多是由兩個原因引起的，一個是因為自己的皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫常�那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為粉刺。

另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇粉刺的狀況。

另外，身上長粉刺還與你個人日常生活密切相關(guān)，如清潔不當，致使毛孔堵塞，細菌感染引起。又或者是患者經(jīng)常吃些肥膩，甘甜、油炸、燴灸的食品，這都是導致粉刺形成的重要原因。因此，小編建議患者平時要注意飲食上少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，防止便秘，注意身體清潔。

日常護理：

1.多吃水果和蔬菜

尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。

2.經(jīng)常洗臉

油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

3..避免機械擠壓痤瘡

盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質(zhì)的

朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫(yī)院進行護理。

4.養(yǎng)成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對于身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恒，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。

通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了身上長痤瘡是什么原因，在有痤瘡的情況后，我們要重視治療的方法，而且痤瘡的疾病也需要在平時的生活和飲食當中進行調(diào)理，患者要注意多吃清淡類的食物，而且也要注意皮膚的保濕。