脂溢性皮炎系發(fā)生于皮脂溢出部位的一種炎癥性皮膚病，對(duì)于脂溢性皮炎不僅要做好脂溢性皮炎治療還要做好脂溢性皮炎護(hù)理。那怎樣才能有效的護(hù)理脂溢性皮炎呢?一起來(lái)看看吧：

1、護(hù)理脂溢性皮炎忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影響機(jī)體內(nèi)分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

2、護(hù)理脂溢性皮炎忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過(guò)多會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌，使病情加重。同時(shí)，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復(fù)。

3、護(hù)理脂溢性皮炎宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物：因維生素A、B2、B6對(duì)脂肪的分泌有調(diào)節(jié)和抑制作用。維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動(dòng)物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。。

4、護(hù)理脂溢性皮炎在洗臉洗頭時(shí)，最好不用肥皂，更不要用熱水燙洗止癢。因?yàn)槠ぶ�溢出主要是皮脂腺功能亢進(jìn)，常用熱水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，會(huì)使皮脂腺更為活躍，加重皮脂溢出。

護(hù)理脂溢性皮炎，要做到以上4點(diǎn)，才可以有效的護(hù)理脂溢性皮炎。推薦閱讀：脂溢性皮炎患者注意日常護(hù)理