毛囊炎是我們?nèi)粘Ｉ�活中很常見的一種皮膚病，這種疾病的發(fā)病率是很高的，一般的患者在得病以后是很痛苦的，因?yàn)檫@種疾病的治療方法雖然多，但是治愈不是很容易，還有就是治愈以后也是很容易反復(fù)發(fā)作的，尤其是在天氣情況干燥的秋季我們要怎么預(yù)防毛囊炎的呢?

秋季要怎樣預(yù)防毛囊炎

1、主要是注意皮膚清潔，頭皮的毛囊炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，每周3-4次為宜。

2、生活規(guī)律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠質(zhì)量;放松心情，舒緩壓力。

3、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病;積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并防止外傷。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個(gè)*質(zhì)有關(guān)，所以應(yīng)穿寬松柔軟的衣物。

5、飲食上要注意少食酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

通過以上的介紹我們了解了秋季預(yù)防毛囊炎的一些方法，只要我們嚴(yán)格的做到了以上所講的幾點(diǎn)，就可以有效的在一定程度上預(yù)防毛囊炎的出現(xiàn)，避免毛囊炎的復(fù)發(fā)，治療毛囊炎的時(shí)候最好是外用見內(nèi)服藥物進(jìn)行有效的治療，從整體上對(duì)患者的身體健康狀況進(jìn)行調(diào)理，這樣疾病才會(huì)好得快。