很多人無意中被濕疹病情危害著患者的生活，所以在我們的生活中濕疹患者一定要做好預防，避免濕疹危害自己身體并發(fā)癥的發(fā)生，那么，濕疹怎樣預防效果會比較好呢?關于濕疹問題，我們來看下以下有關濕疹預防哪個效果最好。

濕疹怎樣預防效果會比較好?

濕疹的急性期一定要忌食敏感性食物如海鮮、魚、蝦、蟹、牛奶、雞蛋、芒果、菠蘿、荔枝、龍眼等，忌食刺激性的飲料如酒、咖啡、濃茶等。手足小腿等處濕疹也要注意戒煙。

飲食起居，生活規(guī)律，避免精神緊張，保持樂觀開朗的為人處世態(tài)度;適當進行體育鍛煉，勞逸結合。

注意個人衛(wèi)生，衣服要寬松舒適，盡量選擇純棉制品，尤其對絲毛過敏者，應避免穿絲織品、毛織物、皮衣，甚至羽絨服等。

忌刺激性食物：辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使?jié)裾罴又鼗驈桶l(fā)，都應禁忌。

忌搔抓：搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環(huán)，病程因而延長。

忌盲目用藥：皮炎、濕疹病程較長，易反復，患者要配合醫(yī)生耐心治療。有的人治療心切，未經醫(yī)生診治在皮損處涂高濃度的止癢藥;反而加重病情。因此，切忌擅自用藥。

預防濕疹的方法：

1、去除病因

(1)盡管濕疹的病因不易明確，但我們仍然應該詳細詢問病史， 進行必要的系統(tǒng)檢查，盡量找出可能的病因，并加以去除。

(2)有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質(詳見病因中的致敏物)以外，還應加強身體鍛煉，以便改善過敏體質狀態(tài)。

2、避免刺激因素

濕疹一旦發(fā)生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。

3、早診斷、早治療

根據臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發(fā)四肢屈側及容易反復發(fā)作的特點，容易診斷。對密集分布的紅色丘疹、丘皰疹伴劇烈瘙癢，應早期治療。由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應循序相應的原則。

濕疹怎樣預防效果會比較好的介紹就給患者講述到這了，希望濕疹患者一定要保持自身皮膚的干凈，避免自身飲食或者衛(wèi)生刺激自己的皮膚，另外提醒廣大濕疹患者對于自身慢性疾病做好耐心的治療和預防。