冬天天氣比較寒冷，人們都是呆在家里，不愿意戶外活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐在沙發(fā)上或床上，臀部出現(xiàn)悶熱的情況，這樣一來(lái)，就增加了患毛囊炎的幾率和危險(xiǎn)。因此，為了避免毛囊炎的出現(xiàn)，冬季坐一段時(shí)間后，然后起身活動(dòng)一會(huì)，避免毛囊炎的出現(xiàn)。

久坐易致毛囊炎

專家稱，最近一名卡車司機(jī)因?yàn)橥尾繋缀蹰L(zhǎng)滿膿皰，且未實(shí)時(shí)治療，因此到醫(yī)院求診時(shí)，毛囊炎已惡化成疔瘡似的癥狀，必須切開引流，難免會(huì)留下難看的疤痕。

天氣寒冷時(shí)，皮膚毛孔會(huì)張開進(jìn)行吸熱，一些細(xì)菌很容易從毛孔進(jìn)入毛囊，此時(shí)如果身體抵抗力較弱，就較易導(dǎo)致毛囊發(fā)炎。

細(xì)菌性毛囊炎通常為一至數(shù)顆針頭到米粒大小的膿皰，膿皰中間有毛發(fā)，周圍有發(fā)紅的現(xiàn)象。病灶主要的感覺(jué)是輕微到中度疼痛，一般并不會(huì)有發(fā)燒或其他全身性的癥狀。

冬季預(yù)防毛囊炎

專家表示，在冬天的時(shí)候，天氣干燥寒冷，有為數(shù)不少的年輕學(xué)生因?qū)W校宿舍沒(méi)有暖氣，又得長(zhǎng)時(shí)間坐著打計(jì)算機(jī)，由于椅墊悶熱不透氣，因而造成臀部罹患毛囊炎的皮膚病。

溫馨提示：青年學(xué)生最好少穿緊繃又不透氣的牛仔褲，如果要較長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，應(yīng)慎選椅座材質(zhì)，以通風(fēng)透氣為佳，坐一段時(shí)間后，應(yīng)該多起身拍拍臀部，活動(dòng)一下。

毛囊炎如何預(yù)防?

1.生活要有規(guī)律，注意休息，養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣。在生活中還要放松心情，努力提高睡眠質(zhì)量，緩解生活中的壓力。

2.少吃辛辣、肥膩或含糖量過(guò)高的飲食多食蔬菜、水果以及富含維生素的食物，保持大便暢通，這可以將身體的毒素及時(shí)的排除，利于身體的健康。

3.注意清潔，對(duì)于頭部毛囊炎，洗護(hù)時(shí)不要用力搔抓或者擠壓，日常的洗頭也不要過(guò)勤，每周3—4次為宜，過(guò)度的清潔反而達(dá)不到應(yīng)有的效果。

4.在生活中盡可能抽出時(shí)間進(jìn)行身體的鍛煉，有一個(gè)強(qiáng)壯的身體不僅可以提高身體抵抗力，也可以增強(qiáng)自身的免疫力。

寒冷的冬天，我們一定要做好毛囊炎疾病的預(yù)防，大家賴在沙發(fā)時(shí)，一定要做好預(yù)防毛囊炎的侵襲，避免毛囊炎疾病發(fā)生。盡量穿寬松的衣服，貼身衣物棉質(zhì)的最好。另外，一旦出現(xiàn)毛囊炎，一定要正視疾病，積極治療。