冬天不僅寒冷，還干燥，這樣一來對我們的皮膚造成一定的危害，最常見的皮膚問題就是使得我們的皮膚干燥，瘙癢，還會脫皮。每當(dāng)我們一洗完臉時，臉就一直處于緊繃狀態(tài)，這就意味著皮膚干燥缺水。下面我們來看一看，冬季美容護(hù)膚小常識教你干燥皮膚瘙癢怎樣保養(yǎng)吧。

皮膚瘙癢應(yīng)該怎樣保養(yǎng)

首先，要注意，再冷的天氣，也不用熱水洗臉，那樣洗完臉之后反而會使臉更干，緊繃。建議大家油性皮膚用溫水洗臉，干性皮膚用冷水洗臉。說到洗臉，大家都會用到洗面奶作為皮膚清潔工具，大家用溫和性的洗面奶，那樣對皮膚不刺激，對皮膚比較溫和，否則，皮膚會干燥，瘙癢，脫皮。

其次，洗完臉之后，要給皮膚做護(hù)理工作了，我們可以選擇溫和不刺激的爽膚水，輕輕地在臉上拍打直到吸收，接著，我們可以在臉上涂上溫和不刺激的乳液，同樣也是，輕輕拍打到完全吸收。這樣我們的皮膚就可以補水并且鎖住肌膚里的水分，防止水分流失，讓皮膚水潤光滑。

最后，不要忘記眼部周圍，因為冬季天氣干燥，眼周圍很容易長皺紋，我們要準(zhǔn)備一直滋潤的眼霜，洗完臉之后，輕輕地在眼周圍涂上一層，適當(dāng)按摩，但不要涂的太多，不然會長脂肪粒。

皮膚瘙癢可預(yù)示三類疾病

一、糖尿病。皮膚的含糖量是血糖的70%。醫(yī)學(xué)臨床上顯示，糖尿病患者的皮膚含糖量明顯會比正常人的皮膚含糖量高很多，這樣的情況會容易使細(xì)菌或者真菌感染皮膚，加上季節(jié)因素的皮膚干燥，瘙癢就容易出現(xiàn)。約有十分之一的糖尿病患者在早期會出現(xiàn)全身性或局部性的皮膚瘙癢，常發(fā)生部位是在外陰或肛門部。

二、肝膽疾病，如肝硬化。當(dāng)我們身體內(nèi)的肝臟和膽管出現(xiàn)毛病之后，膽汁的分泌和輸送就會發(fā)生阻礙，血液中的膽色素會隨之增多，皮膚的感覺神經(jīng)細(xì)胞受到刺激，就會引起皮膚瘙癢。

三、血液系統(tǒng)疾病。真性紅細(xì)胞增多癥患者在夏季或者洗熱水澡的時候有可能會產(chǎn)生皮膚瘙癢的癥狀。缺鐵性貧血患者也有可能皮膚瘙癢，發(fā)生在男性身上的幾率為百分之十三，女性為百分之七。貧血病病人也有可能會有皮膚瘙癢癥狀。因為貧血病人的血紅蛋白過低，會刺激皮膚的感覺神經(jīng)細(xì)胞，引起瘙癢。

為了我們自己的身體健康，減少皮膚瘙癢疾病的發(fā)病幾率，我們平時要多喝水，補充足夠的水分，多吃蔬菜與水果，補充足夠的維生素。每隔兩三周，敷一次補水面膜，讓我們的皮膚得到改善。我們起居要有規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，早睡早起，補充足夠的睡眠。還要適當(dāng)鍛煉，促進(jìn)身體的新陳代謝。