冬季氣候比較干燥，是脂溢性皮炎癥狀的高發(fā)季節(jié)，再加上氣溫的影響，許多人們發(fā)生脂溢性皮炎之后都會非常嚴(yán)重，需要認(rèn)清楚疾病的發(fā)病因素，特別注意增強(qiáng)身體的抵抗能力，那么，脂溢性皮炎在冬季的時候要如何護(hù)理呢？

脂溢性皮炎專家 具體措施如下：

1、勤洗澡。即便是天氣轉(zhuǎn)涼，脂溢性皮炎患者還是要注意皮膚清潔工作，避免毛孔堵塞，排泄廢物堆積，適當(dāng)?shù)脑黾悠つw的濕度，避免皮膚出現(xiàn)過于干燥瘙癢等癥狀。

2、勤鍛煉。冬季天氣寒冷，戶外運動雖然有難度，但是脂溢性皮炎患者可以適當(dāng)?shù)倪x擇室內(nèi)運動，如：乒乓球、踢毽子等，同樣也可以起到很好的運動效果。

3、勤曬太陽。冬季陽光強(qiáng)度雖然弱，可是脂溢性皮炎患者還是可以選擇合適的時間段，堅持每天適當(dāng)?shù)墓庹铡?/p>

4、多喝水。冬季天氣比較干燥，脂溢性皮炎患者皮膚除了選用護(hù)膚品外，還要適當(dāng)?shù)亩囡嬎�，加快身體的新陳代謝，排出毒素。

脂溢性皮炎的中醫(yī)治療方法

1、清熱除濕湯

黃連5G，黃芩、當(dāng)歸、甘草各20G，連翹、蒲公英、知母、丹皮、生地、白芷各15G，升麻10G，石膏30G。水煎內(nèi)服，每日1劑，日3次，每次服150ML。并配合外用藥(地榆、黃芩、甘草、艾葉、丹皮、連翹各20G)，水煎濕冷敷，日敷3次，每次30分鐘。

2、薏米野菊湯

生薏苡仁30G，野菊花、生地、赤石脂各15G，牛蒡子、丹皮各10G，荊芥、防風(fēng)各9G，白礬12G，甘草6G。每日1劑，水煎取汁分次溫服。

3、土苓茵陳湯

土茯苓、茵陳、生薏苡仁、生地各30G，黃芩、茯苓皮、金銀花各15G，梔子、元參各9G。大便秘結(jié)加川軍。每日1劑，水煎取汁分次溫服。

4、涼血清肺湯

生地、生山楂、虎杖各15G，玄參、川石斛、寒水石、桑白皮各12G，生石膏、白花蛇舌草各30G，生甘草3G。皮疹糜爛及伴油膩性脫屑者加茵陳、生薏苡仁各15G;鼻翼潮紅者加制大黃9G，苦參片15G;皮損呈結(jié)節(jié)囊腫者加益母草15G，莪術(shù)12G;大便干結(jié)者加全瓜蔞12G，枳實9G。先將上藥用水浸泡30分鐘，再煎煮30分鐘，每劑煎2次，分2次服，每日1劑，2周為1個療程，根據(jù)癥情可以連續(xù)用3～4個療程。

溫馨提示，感冒是人們司空見慣的事情，每一次感冒的出現(xiàn)，都會降低患者的抵抗能力，同樣也就增加了誘發(fā)脂溢性皮炎的幾率，特別是要勤鍛煉身體，由于氣候干燥，一定要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，冬季的陽光溫度非常熱，特別適合脂溢性皮炎患者進(jìn)行取暖。