大家在出現(xiàn)了神經(jīng)性皮炎這種疾病時，一定要警惕起來，有效進行治療，同時在生活當中，也要注意增強體質，避免造成睡眠不足，這樣容易導致病情嚴重，而且要注意自己的飲食方法，合理的進行護理，避免造成更多的影響，那么神經(jīng)性皮炎患者如何進行科學護理？

1、神經(jīng)性皮炎可受多種因素的影響，如：生活無規(guī)律、睡眠不好、月經(jīng)異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應注意在有這些方面異常時，積極治療養(yǎng)護。

2、放松緊張情緒：患者要放松緊張情緒，保持樂觀，防止感情過激，特別是注意避免情緒憂、緊張、焦慮、激動，生活力求有規(guī)律，注意勞逸結合。

3、盡量避免魚蝦海鮮、牛羊肉、辛辣刺激性食品等，多吃水果和蔬菜，避免飲酒。

4、減少刺激：神經(jīng)性皮炎反復遷延不愈、皮膚局部增厚粗糙的重要原因是劇癢誘發(fā)的撓抓，所以患者要樹立起這個病可以治好的信心，避免用力撓抓、摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。這是切斷上述惡性循環(huán)的重要環(huán)節(jié)。

5、內(nèi)衣應寬松，柔軟材質。

6、應養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，搞好個人衛(wèi)生，不要用過熱水及肥皂等堿性洗滌用品洗擦。

7、使用潤膚產(chǎn)品，止癢兼修護皮膚。瘙癢劇烈者，可口服抗組胺藥;盡可能避免使用含激素成分的藥膏，以免形成激素依賴性皮炎。

8、提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內(nèi)使用暖氣時。保持室內(nèi)空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個。

9、避免使用止汗劑，止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。

日常生活當中，應該注意這種疾病的調(diào)節(jié)方法，并且要注意生活中的一些緩解方式，有效地增強體質，同時也要注意避免過度勞累，要保持好的心態(tài)，這樣對緩解病情才更有力，同時，也要注意自身的變化，以免帶來更多痛苦，對患者的身心健康不利，希望患者可以盡早治療。