對于愛美的女士來說，聽到毛囊炎估計(jì)就要花容失色了，特別是當(dāng)面部大面積爆發(fā)毛囊炎時(shí)，如若處理不及時(shí)，導(dǎo)致面部留疤，更是讓人心生遺憾。其實(shí)毛囊炎不僅在面部較常發(fā)生，在胸背部，臀部，陰囊處都有可能出現(xiàn)，大部分發(fā)病的原因是衛(wèi)生沒做好感染了葡萄球菌了。

既然我們知道了病因，那預(yù)防起來是不是更加得心應(yīng)手呢?其實(shí)不然。毛囊炎不僅僅只是因?yàn)楦腥玖似咸亚蚓�，更是身體亞健康的一個(gè)警醒信號。中醫(yī)說體內(nèi)濕氣重，假如在遇邪熱入侵，是容易表現(xiàn)出毛囊炎或其他疾病特征的。那么我們到底該如何預(yù)防毛囊炎呢?

一、健康生活方式

很多人都注重保養(yǎng)和養(yǎng)生，這是非常正確的思路。目前已是三伏天，中醫(yī)講究冬病夏治，因此在三伏天祛濕防治疾病就顯得尤為重要。而這僅僅只是一個(gè)方面，比如中醫(yī)要求在三伏天內(nèi)禁食冰冷，忌長時(shí)間吹空調(diào)，這都是盡量減少體內(nèi)濕氣增加，而不能有效排除的方式。

除以上需要注意的外，健康的生活方式自然包括了生活的方方面面，比如飲食、作息時(shí)間的固定、有氧運(yùn)動(dòng)、心情舒暢、日常護(hù)理等等。治病講究內(nèi)外兼?zhèn)�，預(yù)防當(dāng)然也是需要內(nèi)外加強(qiáng)。

二、選擇合適的護(hù)膚品

現(xiàn)在男女都開始注重保護(hù)皮膚，所以在選擇護(hù)膚品上都不可馬虎大意，一旦選擇了劣質(zhì)的或者會(huì)致使皮膚過敏的護(hù)膚品，對皮膚的影響也是不言而喻的。特別是有一些女性朋友，在美容院做完皮膚護(hù)理后，回家皮膚就出現(xiàn)毛囊炎，真是得不償失。

在毛囊炎的預(yù)防上，以上兩點(diǎn)尤為重要。除此之外，有部分患者有糖尿病或其他慢性病的，更要做好皮膚的日常護(hù)理，比如出汗多時(shí)，要及早更換干凈干燥的衣物；對于長期使用糖皮質(zhì)激素的患者，一定要咨詢醫(yī)生，確定藥物的使用量。毛囊炎的預(yù)防非常簡單，你做到了嗎?