黃褐斑又叫肝斑，是長在前額、臉頰、鼻翼等部位的色素斑塊。它的形成原因多數(shù)跟內分泌有關，尤其與女性的雌激素水平，因此女性月經不調、服用避孕藥、肝功能失常等都會導致黃褐斑出現(xiàn)，另外日曬和精神壓力會使黃褐斑的顏色加重，出現(xiàn)大片的斑塊。那么黃褐斑有什么好的護理方法呢。

1. 多飲水(水是排出體內毒素最好的“搬運工”)!多吃蔬菜、水果，對排出體內的毒素具有特別重要的意義喲!當然對黃褐斑的護理也非常重要嘍!

2. 經常做水果面貼不僅對治療黃褐斑有好處，對皮膚的美觀也是很有好處的!其實，很多種水果都是有作用的，一般來說，含維生素C越豐富的水果，作用也越強大(當然，不能選擇刺激性太大、或者自己過敏的水果喲)，您完全可以因時制宜、因地制宜、因人而異來進行選擇啦。

3. 紫外線、電離輻射，堅決遠離!這些東西是黃褐斑加重的最重要的原因啊!因為這些東東是激發(fā)酷氨酸酶活性、從而導致色素沉著“火山噴發(fā)”的重要原因啊!這是路人皆知的常識。因此，對于紫外線敏感的女士，宜長期使用防曬霜防止紫外線輻射。

4. 忌酒!忌辛辣刺激性飲食!道理非常簡單，這些東東容易制造“內毒”，使黃褐斑變本加厲、瘋狂加重!

5. 保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關系。因此，單純采用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。

以上是黃褐斑的治療介紹，如果您有其他的問題請咨詢皮膚病專家，您的滿意就是我們的宗旨。