皮膚病醫(yī)院專家指出，其實(shí)痘痘的飲食是我們需要注意的，日常的食物，還有精神上的因素都是可以加重本病的。中醫(yī)有許多治療青春痘的方法，最簡(jiǎn)單的，就是從日常飲食中做起。鋅可增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，夏季常見的就是玉米，扁豆之類的，都含有鋅，我們可以多吃一些。維他命A對(duì)肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝藏、魚肝油等。辛辣食物易刺激神經(jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。而腥臊則容易起過敏反應(yīng)，令患暗瘡的皮膚惡化。