外陰濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，常由皮膚不潔而至，其癥狀劇烈瘙癢、反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響了患者的生活與工作，因此，在日常生活中我們要做好外陰濕疹的預(yù)防工作，以免它給我們帶來的傷害。那么，該怎樣預(yù)防外陰濕疹呢?我們不妨看看下面的介紹。

1、飲食宜忌：一般濕疹患者應(yīng)以素食為主，易于消化，大便應(yīng)日日通暢，忌食辛辣刺激、咸腥的海產(chǎn)品等食物。對(duì)日光過敏者，除了要采取避光措施外，還應(yīng)避免食用黃泥螺、菠菜等含光敏性物質(zhì)的食品。

2、保持皮膚清潔：濕疹患者應(yīng)勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、熱水燙洗，內(nèi)衣應(yīng)全棉，勿過度保暖，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累和精神過度緊張，保證充足的睡眠。濕疹患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機(jī)會(huì)，并有助于軟化皮膚。

3、濕疹患者應(yīng)避免硫柳汞：硫柳汞是一種含有汞的有機(jī)化合物，是極易致皮膚濕疹的一種物質(zhì)，硫柳汞長(zhǎng)期以來一直被廣泛用于化妝品、生物制品及藥物制劑中，包括許多疫苗的防腐劑等。它還存在各種消毒液中，如洗手液、沐浴液、洗衣粉等日常用品，因此接觸后引起手部濕疹、軀干和四肢濕疹，面部濕疹。

4、情緒要穩(wěn)定：皮膚是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對(duì)濕疹很不利，可誘發(fā)和加重病情。生活起居有規(guī)律，應(yīng)保證睡眠時(shí)間，按時(shí)作息，避免精神創(chuàng)傷，情緒要穩(wěn)定，注意勞逸結(jié)合。

以上是有關(guān)如何預(yù)防外陰濕疹的相關(guān)知識(shí)介紹，相信你在日常生活中能夠更好的預(yù)防它的發(fā)生。溫馨提示：患者出現(xiàn)外陰濕疹時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切勿亂用藥物，以免病情加重難以痊愈。