為了能減少帶狀皰疹給大家?guī)�來的影響，減輕患者們的心理壓力，積極的預防此病是非常必要的，在這里就為大家介紹幾種預防帶狀皰疹的方法，讓大家都能做好充分的準備，不再為了疾病而痛苦。

①增強體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應堅持適當?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動，以增強體質(zhì)，提高機體歷御疾病的能力。

②預防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

③防止外傷。外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發(fā)生。因此老年患者應注意避免發(fā)生外傷。

④避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

⑤增進營養(yǎng)。老年人應注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

以上就是為大家介紹的預防帶狀皰疹的方法，希望大家能真正的掌握這些知識，這樣就能提高自己的免疫力，不會再被疾病所侵襲了，再也不用為了治病而東奔西走了。