如果皮膚總是瘙癢，而且抓破了傷口總不愛愈合，就有可能是皮膚癌的征兆。

一個傷口或是潰瘍超過8周都不愈合，就要往另外的方向考慮，一是可能繼發(fā)細菌感染造成傷口不愈，二是患了糖尿病等慢性疾病，造成局部血管阻塞、循環(huán)不佳，三是懷疑是否有皮膚癌。

預防皮膚癌的秘訣十分簡單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環(huán)境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防皮膚癌的有效途徑。

1、養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。

2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

3、有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。

4、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5、生活要規(guī)律。

6、不要食用被污染的食物。

7、不要過頻洗澡，過頻洗澡也會導致皮膚癌。

皮膚癌和陽光照射有關。中老年人的基底細胞癌多發(fā)于臉部、耳朵或是頸部等容易曬到的地方，但是年輕人的基底細胞癌則好發(fā)在不常曬到太陽的地方，因此只要皮膚上有黑色凸起物，或是長期不能治愈的慢性皮膚潰瘍，就要提高警惕，及時到醫(yī)院做具體的檢查，看自己的血檢指標等，以免貽誤病情。