蕁麻疹在醫(yī)學(xué)中被稱為“風(fēng)疙瘩”、風(fēng)團(tuán)等俗稱，多半為急性發(fā)作，根據(jù)季節(jié)的變化冬季是最為常見的，患者皮膚自發(fā)的會(huì)有紅色風(fēng)團(tuán)、皮膚呈橘皮樣等癥狀，嚴(yán)重影響著患者的生活和健康。那么，冬天如何避免蕁麻疹的發(fā)作呢？

冬天小心蕁麻疹發(fā)作

蕁麻疹，俗稱“風(fēng)疙瘩”、“風(fēng)團(tuán)”、“風(fēng)包”。多半呈急性，風(fēng)團(tuán)驟起驟落，來去匆匆，消后無痕跡，但發(fā)作時(shí)非常癢，嚴(yán)重時(shí)還可伴有發(fā)熱、氣喘、惡心等癥狀。

寒冷誘發(fā)的蕁麻疹多發(fā)生在受冷以后，一旦患者步入溫暖的環(huán)境，疹塊一般就會(huì)慢慢消退。但是，寒冷性蕁麻疹往往數(shù)年反復(fù)不愈，在寒冷季節(jié)，只要被寒風(fēng)刺激或浸入冷水，數(shù)分鐘后，局部或全身都會(huì)出現(xiàn)大小不一、數(shù)目不定、伴有劇癢的水腫性實(shí)質(zhì)性風(fēng)團(tuán)。所以，有過皮膚過敏史，尤其在寒冷季節(jié)里有過蕁麻疹史的人，要特別注意預(yù)防寒冷性蕁麻疹。

首先要注意收聽收看天氣預(yù)報(bào)節(jié)目，當(dāng)有冷空氣特別是“寒潮”來臨時(shí)，要注意保暖，盡量避免外出和突然接觸冷水。其次，寒冷時(shí)節(jié)要注意皮膚保健，洗澡時(shí)勿用堿性強(qiáng)的肥皂，其它浴皂也不要使用過頻，以避免皮脂過分丟失。

另外，患者平時(shí)要參加體育鍛煉，提高肌體對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力;尤其要注意皮膚的抗寒鍛煉，具體方法是：逐漸地降低洗臉?biāo)�的溫度，由熱水洗臉變�(yōu)闇厮�洗臉。�?jù)專家介紹，這也是皮膚的一種“脫敏療法”，且簡(jiǎn)單易行，對(duì)預(yù)防或治療寒冷性蕁麻疹有一定效果，但水溫不可太低，不能低到有冰涼的感覺，否則可能適得其反。

蕁麻疹的復(fù)發(fā)率還是比較高的，如果自己的孩子曾經(jīng)有這個(gè)疾病，冬天的時(shí)候，就必須特別小心了。一般來說，當(dāng)小兒慢慢長(zhǎng)大以后，這種疾病就比較少出現(xiàn)了，所以最開始的幾年，是最難熬的，家長(zhǎng)們要有耐心地照顧好自己的孩子。 蕁麻疹這種疾病，是以預(yù)防為主的，有問必答網(wǎng)專家解釋說，蕁麻疹之所以出現(xiàn)，和患者所處的環(huán)境，有很大的關(guān)系，例如，有過敏體質(zhì)的患者，處在花粉顆粒比較多的空氣當(dāng)中，就很容易誘發(fā)蕁麻疹的出現(xiàn)，只有做好相應(yīng)的預(yù)防，才能避免蕁麻疹的出現(xiàn)。

怎樣才可以預(yù)防蕁麻疹的出現(xiàn)呢

蕁麻疹患者需保持生活規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，適應(yīng)寒熱變化。這是屬于蕁麻疹的預(yù)防措施之一。

蕁麻疹的預(yù)防需避免強(qiáng)烈抓搔患部，不用熱水燙洗，蕁麻疹患者應(yīng)不濫用刺激強(qiáng)烈的外用藥物。

積極尋找和去除蕁麻疹的病因，治療慢性病灶，調(diào)整胃腸功能，驅(qū)除腸道寄生蟲。

蕁麻疹患者忌食動(dòng)物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。飲食對(duì)于蕁麻疹的預(yù)防也是很重要的。

急性蕁麻疹常是急性發(fā)作，全身瘙癢風(fēng)團(tuán)皮疹，可伴高燒，嚴(yán)重者血壓下降甚至休克，病程1～2周內(nèi)自然痊愈應(yīng)積極治療。

而慢性蕁麻疹不斷發(fā)生風(fēng)團(tuán)皮損，持續(xù)1～3個(gè)月或數(shù)年之久，病情輕重與發(fā)病情況也可因人而異，有很大差異。有時(shí)可并發(fā)人工蕁麻疹，多在腰帶等受擠壓處發(fā)生。由于接觸冷水或冷風(fēng)吹拂而引起的風(fēng)團(tuán)叫冷性蕁麻疹。多為陣發(fā)性小片的風(fēng)團(tuán)，有紅暈，可泛發(fā)全身，這類病人對(duì)乙酰膽堿敏感，可用乙酰甲基膽堿0.01mg作皮內(nèi)試驗(yàn)。注射后10分鐘，可出現(xiàn)直徑1～1.5cm大小的風(fēng)團(tuán)，即為陽性，病程可達(dá)數(shù)月至數(shù)年不等。

通過上面的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。對(duì)于生活中易發(fā)的季節(jié)患者一定要格外的注意，尤其是在冬季，大家要盡量避免出門。另外，患者一旦發(fā)生有蕁麻疹的癥狀，就要積極的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免身體發(fā)生更大的危害。