老年斑治療生活小妙方，提到老年斑，很多人都很苦惱，老年斑治療固然重要，但是如何防止老年斑卻才是問題的關(guān)鍵，下面小編就帶大家了解一些老年斑的防護(hù)小知識(shí)。

首先，要調(diào)整飲食習(xí)慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝開水。

其次，生活中有一些小竅門，對(duì)減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。

洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。

大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。

生姜：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用，把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。

銀耳鵪鶉蛋：取水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個(gè)，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天一次。

外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。

通過以上對(duì)于老年斑治療生活小妙方的簡(jiǎn)單介紹，相信大家都有了一定的了解與認(rèn)識(shí)，在此皮膚病專家還特別提醒大家最好是去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療才最安全。