談談嬰兒濕疹的飲食預防方法
很多孩子患上濕疹都是由于對食物的過敏所造成的,因此我們要注意盡量給孩子母乳喂養(yǎng),不僅能讓孩子增強抵抗力還可以減少孩子的敏感度,注意孩子生活中的護理,尤其是在飲食方面的護理,那么,嬰兒濕疹的飲食預防方法有哪些呢?
1、母乳喂養(yǎng)可以減輕濕疹的程度,因此對患濕疹的寶寶要盡可能延長母乳喂養(yǎng)的時間。如果用牛奶喂養(yǎng),應把牛奶煮沸幾分鐘以降低其致敏性。
2、對雞蛋過敏的寶寶可光吃蛋黃。研究顯示對雞蛋過敏的小兒半數(shù)在3歲時能夠耐受雞蛋,2/3的小兒在5歲時能夠耐受雞蛋,即多數(shù)對雞蛋過敏的小兒5歲后可以隨意吃雞蛋了。
3、除牛奶和雞蛋外,如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)小兒因食用某種食物而出現(xiàn)濕疹,則應盡量避免再次進食這些食物,而且通常是需要終身避食的。
4、不論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的小兒,蛋白類輔食如雞蛋、魚、肝等應該晚一些添加。一般寶寶從4個月開始逐漸添加這類輔食,而有濕疹的寶寶建議至少晚1個月~兩個月添加,且添加的速度要慢。但水果和蔬菜的添加不應延遲,且強調(diào)多吃水果和蔬菜,它們有降低致敏性的作用。對蝦和蟹等食物,建議1歲后或更晚時候給孩子吃。
5、濕疹小兒的食物以清淡為好,應該避免高鹽、含氣、含色素、含防腐劑或穩(wěn)定劑、含膨化劑等的食品,這些食物會損害小兒的免疫功能,并且可誘發(fā)或加重濕疹。
6、補充含雙歧桿菌等益生菌有助于減少或預防濕疹的發(fā)生。研究顯示,雙歧桿菌等益生菌能減低腸道的通透性,提高腸道屏障功能和降解過敏物質(zhì),達到減少過敏物質(zhì)吸收和刺激機體的作用。建議濕疹兒長期補充,可以選擇強化雙歧桿菌的奶粉,但家長要注意選擇合格的產(chǎn)品。
嬰兒濕疹的注意事項有哪些呢
(1)如果是牛奶過敏,可把牛奶多煮開幾次,改變其成分結(jié)構,減少致敏因素,奶內(nèi)少加糖,或試用其他代乳食品。
(2)如果是某些食物過敏,可開始吃少量,再慢慢加量,使小兒逐漸適應。吃雞蛋時,試著單吃蛋黃,不吃蛋白,必要時可選用植物蛋白質(zhì)食物。
(3)食物中要有豐富的維生素、無機鹽和水,糖和脂肪要適量,少吃鹽,以免體內(nèi)積液太多;
(4)母乳喂養(yǎng)小兒如患濕疹,乳母應暫停吃引起過敏的食物。
(5)日常護理中要注意:盡量不用堿性大的肥皂。除用適用嬰兒的擦臉油外,不用任何化妝品。
(6)不穿化纖、羊毛衣服,以柔軟淺色的棉布為宜,衣服要寬松,不要穿蓋過多。
(7)為避免抓破皮膚發(fā)生感染,可用軟布松松包裹雙手,但要勤觀察,防止線頭纏繞手指。
(8)頭皮和眉毛等部位結(jié)成的痂皮,可涂消過毒的食用油,第二天再輕輕擦洗。
(9)在濕疹發(fā)作時,不作預防接種,以免發(fā)生不良反應。
對于嬰兒濕疹的注意事項大家都了解來嗎?我們要切記遠離濕疹的致病因素,平時生活中給寶寶做好護理,在寶寶出現(xiàn)濕疹時要注意查出病因,并及時的做出合理的治療方法,不要不聞不問,影響孩子的健康成長,希望寶寶能夠遠離疾病的威脅。
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