生活中痤瘡被人們所俗稱為青春痘，這種皮膚疾病幾乎和人們形成了很親密的朋友，那么大家知道痤瘡疾病要如何做好預(yù)防呢？下面就來說明下吧。

預(yù)防痤瘡出現(xiàn)的措施

一、科學(xué)飲食：導(dǎo)致痤瘡出現(xiàn)的原因很多，最常見的就是飲食因素，如果您不想和痤瘡做朋友，那您盡量少吃或不吃辛辣、油膩和高熱量的食物，以免刺激皮脂分泌，引發(fā)痤瘡。

二、正確對(duì)待：有些事是防不勝防的，即使是做了不少的預(yù)防工作，痤瘡也有可能會(huì)出現(xiàn)。當(dāng)痤瘡出現(xiàn)時(shí)，不要用手觸碰或擠壓它，同時(shí)要盡量少用電腦，減少在電腦前的工作或娛樂時(shí)間。

三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：痤瘡的預(yù)防方法建議您平時(shí)做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m當(dāng)運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，提高免疫力，加速皮膚呼吸，及時(shí)排除有害物質(zhì)，還能緩解壓力，減少使痤瘡出現(xiàn)或加重的因素。

四、多喝綠茶：不少青少年喜歡喝碳酸飲料、咖啡、果汁等飲料，但為了預(yù)防痤瘡的出現(xiàn)，建議您避免喝刺激性的飲品，可以經(jīng)常喝綠茶，也可以用綠茶水洗臉，這樣能夠有效預(yù)防或改善痤瘡的癥狀。

預(yù)防痤瘡大家要做好以上相關(guān)的措施，不僅會(huì)對(duì)自己身體健康有益，還會(huì)更有效的護(hù)理皮膚。由于痤瘡的出現(xiàn)給患者的外貌帶來了一定的障礙，因此患者應(yīng)該及早的發(fā)現(xiàn)，及早的進(jìn)行檢查與治療才好。那么生活中應(yīng)該如何才能夠在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)此病，從而做好下一步的治療呢?為了方便大家對(duì)痤瘡的出現(xiàn)有一個(gè)進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，本文將繼續(xù)對(duì)痤瘡的診斷進(jìn)行一番詳細(xì)的講解。

如何診斷痤瘡的出現(xiàn)?

一、痤瘡癥狀

(1)、皮損表現(xiàn)形式主要為：粉刺、丘疹、膿皰、膿腫、囊腫、瘢痕疙瘩、疤痕等。

(2)、粉刺：表現(xiàn)為皮脂角化及角化不全的細(xì)胞。

(3)、膿皰：表現(xiàn)為大小如谷�；蚓G豆，為毛囊性膿皰和丘疹頂端形成膿皰，破后膿液粘稠，治愈后往往會(huì)在患者臉部留下淡淡的疤痕;如果痤瘡發(fā)炎部位較深，那么膿皰性痤瘡會(huì)發(fā)展成壁厚的結(jié)節(jié)。

二、易患人群

痤瘡鑒別依據(jù)不僅包括基本的疾病癥狀，還包括疾病易患人群(通過縮小范圍加以確定疾病)。由于疾病的出現(xiàn)多受內(nèi)部因素(內(nèi)分泌失調(diào))的影響，所以患者往往是青少年或青年，患病部位主要為臉部，其次是前胸和后背，當(dāng)損害出現(xiàn)的在面部時(shí)，眶周皮膚不累及。此外由于工作壓力和飲食影響成年人也有可能患痤瘡。

三、與痤瘡相區(qū)別的疾病

(1)、溴，碘所引起的痤瘡樣藥疹。由于用藥引起，發(fā)病沒有年齡、性別限制，多發(fā)于青春期，并沒有典型黑頭粉刺。

(2)、 酒渣鼻。損害以血管擴(kuò)張、鼻子紅腫及鼻贅等出現(xiàn)出現(xiàn)，以鼻子周圍的皮膚最為嚴(yán)重，也會(huì)累及面部以及其它諸多部位。

(3)、 顏面播散性粟粒狼瘡。癥狀為在眼瞼下緣皮損呈堤狀排列，顏色呈暗紅色或棕黃色的丘疹及小結(jié)節(jié)，用玻片壓診會(huì)發(fā)現(xiàn)蘋果醬色改變，并且損害與毛囊不一致。

上面就是為大家詳細(xì)激講述了痤瘡的預(yù)防措施與診斷方法的相關(guān)知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的痤瘡疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期，祝您早日康復(fù)。