帶狀皰疹大家應(yīng)該聽說過，生活中也有不少人得過帶狀皰疹，人們對(duì)帶狀皰疹的了解不夠，有時(shí)不太在意會(huì)把帶狀皰疹當(dāng)作是蚊蟲叮咬沒有重視，而延誤了最佳治療時(shí)機(jī)，那么我們來了解一下帶狀皰疹的預(yù)防和應(yīng)該注意些什么

此病給人帶來的痛苦人們都不愿經(jīng)受，所以對(duì)于疾病最好的治療方法就是預(yù)防，對(duì)于疾病，防患于未然是最為明智之舉。對(duì)于帶狀皰疹來說也是如此，防要遠(yuǎn)遠(yuǎn)重于治。下面讓尋醫(yī)問藥社區(qū)的專家告訴您，我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該如何預(yù)防帶狀皰疹這種病的發(fā)生呢?

1、想要預(yù)防帶狀皰疹的發(fā)生就要知道它最容易侵害體制較差的人，所以增強(qiáng)個(gè)*制顯得很重要了。對(duì)于身體體質(zhì)比較弱的人，特別是老年朋友，更加應(yīng)該注意日常生活中要經(jīng)常鍛煉身體，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)或者戶外活動(dòng)，對(duì)于抵抗身體疾病有很大的幫助。

2、帶狀皰疹這樣的一種慢性皮膚病的發(fā)病很重要的一個(gè)原因就是患者的感染，所以在平時(shí)預(yù)防感染是很關(guān)鍵的。特別是在春秋季節(jié)，寒暖交替，要注意適時(shí)的增減衣服，避免出現(xiàn)呼吸道感染的情況發(fā)生。

3、在我們平時(shí)外出時(shí)應(yīng)該注意適時(shí)的添減衣物，并且要做到平時(shí)勞逸結(jié)合，避免過勞，主要要避免過度勞累的情況發(fā)生。

為了能夠遠(yuǎn)離皰疹，我們應(yīng)該對(duì)任何疾病都要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，但是我們同樣要知道防永遠(yuǎn)是重于治。所以我們就應(yīng)該在平時(shí)做足功課，不給任何疾病提供可乘之機(jī)，那就不會(huì)有疾病的煩惱了。

帶狀皰疹的常見預(yù)防措施有什么呢

一、增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)或參加體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體防御疾病的能力。

二、預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時(shí)增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

三、防止外傷。外傷易降低機(jī)體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。

四、避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機(jī)體抵抗力。

五、增進(jìn)營養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

春秋季節(jié)，常常會(huì)遇到這樣的老年病人到疼痛門診來就診。他們表情痛苦，手捂面部或撐起上衣，不斷呻吟，眼中充滿恐懼和絕望，懇求醫(yī)生為其解除疼痛。當(dāng)詢問病情時(shí)，他們會(huì)訴說頭面部、胸背部等部位撕裂樣、閃電樣疼痛，不能洗臉、梳頭，不能衣服接觸，甚至“風(fēng)吹發(fā)動(dòng)”都可誘發(fā)劇烈疼痛。查體可發(fā)現(xiàn)病人一側(cè)的頭面部或胸背部有散在或大片紅色皮疹，輕觸皮膚可誘發(fā)劇烈疼痛。

帶狀皰疹危害人們的健康不僅給人們帶來痛苦還會(huì)給人心里上壓力所以正確認(rèn)識(shí)帶狀皰疹放松心情，合理飲食，把身體調(diào)養(yǎng)好，抵抗力強(qiáng)了自然得帶狀皰疹的 機(jī)率就小了