幾個妙招告別性高潮障礙
很多人都表示，愛愛的時候為什么永遠找不到G點？為啥越來越沒有年輕時水乳交融、如膠似漆的感覺了呢？怎樣才能像AV女主那樣得到前所未有的快感？其實，性高潮障礙不止是少數(shù)人存在，好多人尤其是女性朋友更難發(fā)覺自己的性潛力。其實很簡單，告別性高潮障礙，你只要做到如下幾點就可以了。
1.女士優(yōu)先。
在性行為中關注女性感受，讓女性率先達到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗，還利于有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激，達到充分的喚起。國外臨床研究表明，率先達到高潮的婦女，遠比后達到高潮的婦女身心健康。
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提高女性性快感的法則
在國外，醫(yī)生解決此類問題，首先是讓患者逐漸接受自己的行為。下面我介紹幾個有助于女性獲得性高潮的決竅：
2.充分利用非生*殖器刺激。
許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎于男方早泄，這在很大程度上是一種誤解。因為單純延長**時間，并不會使女性自動達到性高潮。但是在伴侶運用愛撫，以及手、口刺激等手段后，女性陰蒂和G點兩大性敏感區(qū)得到了充分刺激，卻更容易獲得性高潮。
對于女性而言，適度自慰也是不錯的**預演，是婚后性生活的重要組成或補充部分。當然，自慰時的陰蒂刺激要得當、溫柔。
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3.運用性幻想。
有些女性發(fā)現(xiàn)，她們在**中產生了一定的快感，仿佛也到達了性高潮的邊緣，但總好像離高潮差那么一點點，十分痛苦。實際上，她們若能在思想上充分放松，輔以積極的性幻想，再加上適當?shù)厥湛s與性活動有關的肌肉，為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊，那么高潮的到來也就是自然而然的事了。
4.經常變換**體位。不要以為女性的G點有多深。
其實G點中心在離陰道口僅5厘米的地方，其邊緣也就距陰*道口2厘米左右，很容易刺激到。許多男性找不到它，往往與不當體位有關。夫妻兩人應尋找更合適的角度，使陰蒂和G點能受到更多的刺激。
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5.事前事后都要愛撫。
性高潮的感受是很短暫的，而生*殖器官接受愛撫后，卻能在幾十分鐘甚至幾小時內都感到愉悅。因此，男性在**前和**后都要進行愛撫，讓女性得到充分的喚起和安慰。
6.培養(yǎng)**感知能力。
一位妻子這樣抱怨：“我喜歡那種被擁抱、愛撫的感覺，所以經常賴在丈夫懷里撒嬌。但他卻經常誤會我的意思，以為我想……于是變得興致勃勃……我心里感到悲哀，因為我的情感被誤解了。”
這種“理解錯誤”在生活里很常見。男人在被“激發(fā)”后，所有的動作都是向著性的目標進行的。而女人則不同，擁抱、親吻、撫摸的行為本身就會讓她們感到滿足。如果男性冒昧地將性接觸一再升級，最終可能降低女性對兩人親密接觸的期盼。
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規(guī)律的性不代表會單調
很多夫妻為了拉近身心距離，會有意識地養(yǎng)成定期過性生活的習慣。結果，每到那個日子，女性就知道丈夫的一個擁抱、一個親吻之后會發(fā)生什么事情，漸漸地熱情自然會降低。
其實，規(guī)律并不意味著單調，定期的性生活也需要創(chuàng)造一些性感。如果女性經常以樸素的形象出現(xiàn)，那么偶爾一次華麗的裝扮就是性感的，這種變化對她們自己來說，也是一種良好的暗示;而一向成熟性感的女性，偶爾一次打扮得樸素、清純，也是性感的改變。
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事實上，大多數(shù)女人的性生活變成了雞肋，食之無味，棄之可惜，并非因為她們的伴侶技巧不夠多，而是因為男人根本就不懂得她們的性需求和敏感區(qū)。愛意味著關切，不是僅僅索求對方上床就范。
如果沒有最基本的愛或真摯的感情，那么性技巧的價值也會大打折扣。男人的責任應該是讓愛人能充分地釋放自己，最終兩人在生理和心理上達到緊密的融合與高度的協(xié)調一致。這樣，女性才會自然而然地產生激情，愿意讓丈夫得到充分的享受和滿足。
而雙方的性滿足會進一步增進雙方的性*欲，從而形成一個良性的**循環(huán)。
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