夏季硬皮病的保健要怎么做呢?
硬皮病是一種比較頑固的疾病,這種疾病的發(fā)病給患者帶來很大的痛苦和折磨,是需哎喲我們在生活中認真的治療的和精心的調(diào)理的。那么在天氣炎熱的夏季,我們硬皮病患者需要怎么在生活中進行保健和調(diào)養(yǎng)的呢?下面我們給大家介紹一下:
第一、注意飲食衛(wèi)生。夏季細菌繁殖旺盛,食用剩飯、剩菜及變質(zhì)水果、未洗凈的水果、蔬菜易于感染腸炎、菌痢,出現(xiàn)發(fā)熱,免疫力低下,感染誘發(fā)病情活動。
第二、飲食要清淡、多樣化。每日攝入推薦劑量的維生素也是健康飲食很重要的一部分。良好的飲食可以改善整體的健康水平,并有助于控制體重、調(diào)節(jié)免疫力。硬皮病患者胃腸道常受累,胃腸道變硬,蠕動能力差,要吃一些柔軟、易消化食物,避免食用生、冷、硬及油膩食物。
第三、鍛煉適度。避免進行強度過大的鍛煉夏季本身出汗多,耗傷津液,西醫(yī)講汗液帶走較多鹽分及鉀離子,如果過度活動,會引起出汗多,低鈉、低鉀,出現(xiàn)虛脫、乏力、惡心、食欲不振等不適。
第四、起居有節(jié)。及時增減衣物、調(diào)節(jié)情緒夏季天氣炎熱,要適當午睡,使下午保持精力充沛。早睡、早起,莫熬夜、休息不足,導(dǎo)致免疫力低下。夏季天氣變化無常,有時炎熱,有時候又涼,尤其在雨后,所以要及時增減衣物,避免電扇直吹或空調(diào)調(diào)的太低,貪圖涼快、舒適,導(dǎo)致感冒、免疫力低下,誘發(fā)病情活動。
通過以上的介紹我們了解了硬皮病的一些夏季的調(diào)養(yǎng)的知識,在夏季,硬皮病是需要我們更悉心的調(diào)養(yǎng)的,尤其是在患者的飲食方面,注意的事項是很多的,在臨床上硬皮病的治療也是方法比較多的,具體的使用要根據(jù)患者的治療的需要來選擇。
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