青春痘患者怎么洗臉
臉上的痘痘一波未平，一波又起，這樣對于女孩子來說實(shí)在是太痛苦了，而且平時對于皮膚的清潔也是很麻煩，選用各種的洗面奶和護(hù)膚品，還不敢碰，弄破了留下疤痕更麻煩。
其實(shí)，洗臉的時候，也沒必要那樣小心翼翼，只要注意幾點(diǎn)問題就行。
在洗臉的時候第一點(diǎn)就是要選擇正確的護(hù)膚用品，青春痘是由于青春期的皮脂腺分泌旺盛而產(chǎn)生的，選擇護(hù)膚用品的時候就應(yīng)該選擇油性少的，清爽的、并且低刺激性的，使用潔面的香皂也可以。
第二點(diǎn)，在洗臉的水溫的控制上，通常使用跟自己體溫差不多的溫水就可以，太熱的水只會刺激皮損，導(dǎo)致惡化。
第三點(diǎn)就是在洗臉的時候，最好要使用流動的水，并且一定要清潔徹底。
另外，人每天的洗臉次數(shù)也不要過多，一天兩次為最好，若果出汗過多或者臉上污漬比較多的時候才能再洗。
青春痘應(yīng)注意飲食
每天應(yīng)該維持低能量的飲食，每餐不要吃飽，另外除了水果，不吃其它的零食，每天都要吃一公斤以上的蔬菜、水果等高纖維的食物，多吃些黃豆制品。不能吃煎炸和燒烤類的食品，辛辣的食物也不能吃，做菜的時候，少量的放油，不吃高糖分的食品，如蛋糕、糖果等等。
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