對于女性來說，臉上發(fā)生色斑現(xiàn)象是比較嚴(yán)重的，會(huì)嚴(yán)重影響患者的心理。所以我們一定要及時(shí)的去除臉上的色斑，首先要分清楚色斑的不同類型，對于治療手辦有很多種方法，最簡單的方法就是使用遮光劑，也就是大家經(jīng)常說的防曬霜等。下面讓我們來具體的去了解一下。

① 去斑最簡單的辦法就是使用遮光劑，大家經(jīng)常使用的有防曬霜、防曬乳液、防曬油等，購買這些產(chǎn)品首先要知道自己是什么類型的皮膚，簡便的方法就是用試紙?jiān)谧约罕亲由习匆话矗�發(fā)現(xiàn)試紙上有光亮的油脂就說明你的皮膚屬于油性，應(yīng)該選用乳液。如果試紙上無油，則選擇的范圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點(diǎn)油，又不是那么嚴(yán)重，則可以選擇霜?jiǎng)��?/p>

②退黑劑，很多人旅游回來，整個(gè)人都會(huì)變黑，這時(shí)候可以使用3%-5%的氫醌霜，搽兩個(gè)星期就可以使皮膚恢復(fù)原貌，但是不要長期依賴這種化學(xué)藥物，它并不能從根本上解決皮膚的問題，只能清除表皮的色素，而對真皮層的色素則無能為力。

③全身性維生素C滴注，靜脈注射3-5克，可以使黑色素由深變淺。一般需要滴20-30次才對黃褐斑起作用。

色斑患者首先要弄清楚的是自己患病的原因。

1、遺傳因素：

長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

2、內(nèi)分泌的失調(diào)

女人的臉長斑點(diǎn)的一個(gè)重要原因是因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào)，體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內(nèi)分泌的失調(diào)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會(huì)很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。

3、紫外線的照射

女人為什么會(huì)長斑點(diǎn)的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對過多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，保護(hù)*免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會(huì)使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點(diǎn)，同時(shí)紫外線的照射會(huì)讓本來的黑色素加深，斑點(diǎn)就更加的嚴(yán)重了。

還要注意護(hù)理方面的措施是否得當(dāng)。

1、牛奶燕麥敷面法：燕麥中含有大量的抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)可以有效地清除自由基，減少自由基對皮膚細(xì)胞的傷害，淡化色斑。具體方法：牛奶配適量的燕麥粉敷于臉部20分鐘，每天睡前敷面。

2、薏仁粉祛斑法：薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。具體做法：溫水沖服薏仁粉，可適當(dāng)加入蜂蜜，每天500ml。

3、玉竹祛斑法：玉竹具有美白肌膚、祛斑和延緩衰老的功效。具體方法：將玉竹放入開水中煮20分鐘，加入適量冰糖，每天早中晚飲用3杯即可。

4、牛奶珍珠祛斑法：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認(rèn)的。具體做法：將牛奶和珍珠粉調(diào)勻敷在面部20分鐘后洗去即可，要堅(jiān)持使用。

以上文章內(nèi)容為我們具體講解了，有關(guān)于色斑的一些預(yù)防方法，日常生活當(dāng)中還需要一些，注意護(hù)理方法措施。也可以采用一些食療的方法來進(jìn)行調(diào)理自己臉上的色斑，減少自由基對皮膚細(xì)胞的傷害，淡化色斑。希望你們能夠早日恢復(fù)美麗的容顏。