接觸性皮炎是一種常見的疾病，對患者的皮膚危害很大，還會造成皮膚糜爛，丘疹，瘙癢，對患者的身體危害很多，所以，大家應該注意這種疾病的一些治療方法，盡早的恢復病情，那么，接觸性皮炎的常見預防方法有哪些呢？

一、注意飲食

飲食問題是此病患者最需要注意的問題，一般來說，患者一定要注意飲食的調(diào)理，要避免吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃容易引起過敏的食物。生活中的飲食應以清淡、易消化為原則。

二、保持精神愉快

精神異常也要引發(fā)面部接觸性皮炎的主要病因，患者平時應該注意保持規(guī)律的生活，不要過度勞累。接觸性皮炎患者還應適當鍛煉身體，可選擇一些適合自己的一些活動，比如爬山，同時可選擇適合自己的保健食品服用，提高生活質(zhì)量。

三、改善不良生活習慣

不良生活習慣是引發(fā)面部接觸性皮炎的主要病因，因此，患者一定要養(yǎng)成良好的習慣，比如不要用過熱的水或者頻繁的用香皂洗臉，外出不注意紫外線防護，這些刺激都會改變或損傷皮膚的保護屏障和血管調(diào)節(jié)功能。

生活中哪些食物對接觸性皮炎患者比較好嗎?

1、山楂肉丁:

紅花10克油炸后去渣,入瘦豬肉了250克煸炒,再入佐料、山楂30克同炒至熟。佐膳，隨量食。功能活血散瘀，滋陰潤燥。主治瘀血阻絡型接觸性皮炎。

2、馬齒莧飲:

鮮馬齒莧250克加水適量煎熬2次,濾汁混合,入紅糖適量調(diào)味。早、晚各1次溫服,1劑/日。 功能祛風除濕。主治風熱型接觸性皮炎(注:孕婦忌服)。。

3、百合湯:

百合、玉竹、天花粉各15克及沙參10克、山楂9克加水適量煮取汁。1劑/日,代茶飲。 功能養(yǎng)陰清熱,涼血解毒。主治陰虛血熱型接觸性皮炎。

4、紅糖藕片:

鮮藕片300克入沸水中焯過,加紅糖10克調(diào)味拌勻。佐膳,隨量食。 功能益氣活血,散瘀通絡。主治瘀血內(nèi)阻型接觸性皮炎。

大家應該盡早的進行預防這種疾病，并且要養(yǎng)成好的生活習慣，改變不良的生活環(huán)境，保持愉快的心情，而且要注意自己的飲食方法，這種疾病醫(yī)院治療，對疾病的康復越有利，避免拖延病情，導致疾病嚴重造成更多的危害。