有越來越多的人會(huì)出現(xiàn)毛囊炎，因?yàn)檫@種疾病的出現(xiàn)，給患者的身體會(huì)造成極大的影響，平時(shí)大家應(yīng)該注意這種疾病的發(fā)生，更應(yīng)該注意其中的預(yù)防方法，要注意避免各種慢性疾病，注意鍛煉身體，有效增強(qiáng)體質(zhì)，毛囊炎化膿的預(yù)防方法是什么？

毛囊炎化膿要怎么預(yù)防

1、積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。主要是注意皮膚清潔，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止外傷。

2、頭皮的毛囊炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

3、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個(gè)*質(zhì)有關(guān)。

4、大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因?yàn)槊�孔角質(zhì)化的結(jié)果�；颊弑仨氉⒁獗苊馕�、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時(shí)注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

5、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴(yán)重患者可口服藥物治療。

毛囊炎患者不能吃什么食物呢?

1、辛辣食物

辛辣食物有促進(jìn)血液循環(huán)，助長(zhǎng)體內(nèi)濕熱的作用，癤、癰患者體質(zhì)多濕多熱，辛辣食物入口后會(huì)使火上澆油，使炎癥擴(kuò)散，當(dāng)忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

2、油煎、油炸、燒烤食物

油煎、油炸食物難以消化，并能助長(zhǎng)濕熱，使?jié)駸嵊簻�而癤腫不易消退，故炸豬排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸雞、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、燉、煮、炒的烹調(diào)方法所制的食物。

3、補(bǔ)養(yǎng)類食品

羊肉、牛肉、豬肉及動(dòng)物內(nèi)臟具有補(bǔ)養(yǎng)作用;人參、鹿茸、、海馬、肉桂、阿膠、鹿角膠、龜板膠等名貴中葯分別有補(bǔ)氣、補(bǔ)陽、補(bǔ)血、補(bǔ)陰的作用�；急静≌唠m然有虛弱之人，但仍為濕熱內(nèi)蘊(yùn)，熱毒纏身，上述食品用后會(huì)助火毒之勢(shì)，應(yīng)辨證確屬虛弱者方可用之。

4、辛熱發(fā)散類葯物

桂枝、肉桂、附子、干姜、蒼術(shù)等辛熱發(fā)散葯物本身性溫助熱，易使熱毒壅于肌膚;本病采用發(fā)汗葯易傷津耗陰，使機(jī)體抵抗力下降，導(dǎo)致本病遷延難愈，或易復(fù)發(fā)。

為了避免造成毛囊化膿。需要注意自己的身體調(diào)理方法，而且要注意個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，平時(shí)少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸燒烤，有效的補(bǔ)充*所需營(yíng)養(yǎng)，而且要注意護(hù)理，合理的增強(qiáng)體質(zhì)，避免造成更多傷害，以免導(dǎo)致不利的影響。