* 應(yīng)在出街前十五分鐘涂上防曬用品。* 陽光會反射在水面、沙、雪等，故無論是身在海邊、游泳池、樹蔭下、高山、雪地等，都很容易曬傷皮膚。因此即使是平日，也需涂上防曬用品。一般來說，防曬指數(shù)(Sun Protection Factor，簡稱SPF)介乎15至30已相當(dāng)足夠。* 購買防曬用品時，除要留意防曬指數(shù)外，還要留意包裝上是否注明具有隔離UVA的功效，因UVA是令皮膚老化及曬黑的元兇。隔離UVA的能力，是用PA(Protection Grade Of UVA)值來表示的;隔離UVB的能力，則是以SPF來代表。