皮膚瘙癢對(duì)我們的影響是非常大的，無(wú)論是身體還是精神上都會(huì)有很大的壓力，皮膚瘙癢還會(huì)引起特別多的皮膚病，這種病如果我們一旦患上了，就想用手去抓，而我們手上的細(xì)菌會(huì)很多的，一旦抓破就容易感染的，這樣就需要我們做好一些列的護(hù)理工作，下面就告訴大家一些方法把。

1、患者要隨時(shí)注意對(duì)皮膚的保養(yǎng)。避免搔抓瘙癢患處;選擇衣物應(yīng)以寬松、舒適為原則;平時(shí)洗澡不宜太勤，且溫度盡量保持在35℃～37℃，不宜使用刺激性較大肥皂，浴后擦洗護(hù)膚品;注意季節(jié)變化，保持環(huán)境濕度與舒適度。

2、患者要養(yǎng)成規(guī)律且健康的生活習(xí)慣，有助于疾病的防范。保持規(guī)律化生活，心情愉快，不宜過度勞累，注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)期處于不良精神情緒之中。

3、在日常飲食方面皮膚瘙癢癥患者應(yīng)該要以清淡為主。平時(shí)飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，可多食新鮮蔬菜及水果，大腸通便，及時(shí)排除代謝廢物，限制辛辣、刺激、易過敏食物的進(jìn)食，最好戒除煙酒。

4、護(hù)理皮膚痛癢癥患者還可進(jìn)行形體鍛煉。盡可能多參加一些適宜自身的戶外活動(dòng)，以促進(jìn)*新陳代謝、汗液分泌及提高皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，在一定程度上可緩解病情，但需要注意勞逸結(jié)合。

5、為了防止由疾病加重皮膚痛癢癥，患者們做好疾患的防治。如若自身患有某些慢性病灶，應(yīng)當(dāng)積極防治，避免誘發(fā)或加重瘙癢癥狀。

6、老年患者多伴有皮膚干燥，常由氣候變化、洗浴不當(dāng)、衣物刺激及糖尿病、消化功能障礙等原因所致;而青年患者多由攝入刺激性食物、精神緊張等引起。發(fā)生于秋末及冬季，因氣溫驟降所誘發(fā)，稱為冬季瘙癢癥;以濕熱、汗液為誘因而引起瘙癢者，稱夏季瘙癢癥。

7、皮膚瘙癢患者常因瘙癢劇烈而影響睡眠，伴有頭暈、精神憂郁及食欲不振等癥狀。

8、很多人對(duì)待瘙癢采用不正當(dāng)處理方式，瘙癢難忍時(shí),不要用手抓搔.過度抓搔會(huì)使皮膚苔蘚化.也不要用熱水燙,因?yàn)槊��?xì)血管擴(kuò)張會(huì)加劇皮膚干燥的程度,使瘙癢更加劇.可用浸了涼水的毛巾冷敷來(lái)緩解瘙癢癥狀，不要因錯(cuò)誤方式而導(dǎo)致癥狀加重。

9、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要。皮膚瘙癢要重視預(yù)防保健,防患于未然.皮膚瘙癢患者如果做到保持生活有規(guī)律、有節(jié)制,不過度疲勞、不過度飲酒,那么對(duì)預(yù)防皮膚瘙癢有非常好的作用，健康皮膚要從生活細(xì)節(jié)做起。

上面給大家說(shuō)的對(duì)于皮膚瘙癢疾病的一些護(hù)理方法了，了解這些內(nèi)容這對(duì)我們是非常有幫助的，希望這些知識(shí)能幫到大家，為了遠(yuǎn)離這種疾病，我們更要學(xué)會(huì)做好預(yù)防工作，我們要多吃一些瓜果蔬菜，盡量吃清淡一些的食物，這樣我們就能很快的遠(yuǎn)離病魔了。