很多的人會(huì)出現(xiàn)手足癬，專家表示，這種疾病一旦出現(xiàn)之后，還會(huì)導(dǎo)致患者手指疼痛，腳趾糜爛，嚴(yán)重的影響到了患者的生活，平時(shí)大家需要注意這種疾病的發(fā)生，有效地避免真菌感染，而且在日常生活當(dāng)中，要注意預(yù)防，那么夏季如何有效預(yù)防手足癬。

夏季游泳小心手足癬

游泳是夏季消暑又健康的一種運(yùn)動(dòng)方式，但公共泳池人流量大，每個(gè)人的體質(zhì)特征不同，也許一不小心就容易染上各種疾病。尤其是手足癬，多數(shù)手足癬患者都是在公共場所由于衛(wèi)生疏忽而引發(fā)的。手足癬嚴(yán)重者會(huì)影響日常活動(dòng)和工作，因此一旦發(fā)現(xiàn)征兆則要及時(shí)就醫(yī)。

“夏季天熱多汗，是手足癬患者的高發(fā)期，尤其是在公共泳池的公用拖鞋是感染足癬的重要來源。”手足多汗者尤其要注意夏季衛(wèi)生，多汗往往是手足癬誘因之一。平時(shí)更要少吃刺激性食物，保持手足部的干燥，不要與他人共用拖鞋、毛巾等。

對(duì)于手足癬預(yù)防的有效措施主要有以下四條：

措施一：平時(shí)要講究個(gè)人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥。

措施二：手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時(shí)要減少化學(xué)性、物理性、生物性物質(zhì)對(duì)手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因?yàn)檫@些飲料激惹汗腺的分泌與排出，給表皮霉菌的易感性提供了有利的環(huán)境。

措施三：晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉，目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

措施四：鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方，應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒管理制度。

平時(shí)大家需要盡早了解這種疾病的出現(xiàn)，并且在日常生活中，應(yīng)該注意調(diào)理方法，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健，而且要注意全面的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，一定要搞好個(gè)人衛(wèi)生，而且要注意科學(xué)起居飲食，這樣才能避免造成更多的影響，希望大家避免各種損傷。