脂溢性皮炎是較為常見(jiàn)的皮膚病，目前病因尚不明確，精神、遺傳、免疫等等因素均可導(dǎo)致發(fā)病，那么日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防脂溢性皮炎呢?下面就給大家介紹一下脂溢性皮炎的預(yù)防。

　　脂溢性皮炎，好發(fā)于皮脂腺分布較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部。本病慢性經(jīng)過(guò)，易反復(fù)發(fā)作，常伴為毛囊炎、瞼緣炎，面部常與痤瘡、酒渣鼻螨蟲(chóng)皮炎并發(fā)。脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎癥反應(yīng)，徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。

　　生活中脂溢性皮炎的預(yù)防：

　　1.生活中要注意調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖飲食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神過(guò)度緊張及局部搔抓，生活有規(guī)律，保持足夠睡眠。

　　2.藥物內(nèi)服治療。可用維生素 B6、 B2或復(fù)合維生素 B，煙酰胺等。瘙癢劇烈可用止癢鎮(zhèn)靜劑如抗組胺藥，炎癥明顯或繼發(fā)感染可用抗生素如四環(huán)素或紅霉素。

　　3.外用療法以去脂、殺菌、消炎、止癢為治療原則，常用的藥物有硫磺、雷鎖辛、煤焦油、水楊酸、硫化硒、咪唑類(lèi)等，可按不同部位不同發(fā)病情況選用不同劑型。建議您到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的皮膚科治療。

　　日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防脂溢性皮炎呢?以上就是脂溢性皮炎的預(yù)防方法，做好以上幾點(diǎn)，就可以有效的減少脂溢性皮炎的發(fā)病幾率，并且對(duì)健康也是很有好處的。希望您能在生活中多多注意這些細(xì)節(jié)哦。