目前來(lái)看，面癱的發(fā)病率是非常高的，一旦患上此病，會(huì)嚴(yán)重影響到患者的外觀�？墒侨藗円琅f不重視面癱的預(yù)防方法，這就可能會(huì)使此病輕易走進(jìn)生活中。因此大家要提前了解面癱的預(yù)防方法，才能健康生活。下面就來(lái)介紹面癱的預(yù)防有哪些具體措施。

面癱的預(yù)防有：

1、堅(jiān)持面部集群的功能訓(xùn)練并堅(jiān)持按摩。比如鼓腮、努嘴、閉眼、抬眉等，堅(jiān)持做足底按摩，刺激經(jīng)脈的活絡(luò)。這就屬于面癱的預(yù)防方法。

2、面癱的預(yù)防還要多吃瘦肉、大棗、黃豆制品、粗糧和新鮮蔬菜，以便補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

3、減少?gòu)?qiáng)烈光源的刺激，面癱要怎樣預(yù)防是少不了這一條的。比如紫外線、電腦、電視等。這也是面癱的預(yù)防措施。

以上所說(shuō)的內(nèi)容就是面癱的預(yù)防，希望大家能一一了解。只要知道上述面癱的預(yù)防方法，就可以讓人們盡量防御好此病，到時(shí)就能更健康的工作或?qū)W習(xí)。所以要想此病遠(yuǎn)離我們的生活，就請(qǐng)大家多多學(xué)習(xí)面癱的預(yù)防方法。最后祝各位患者能早日康復(fù)。