帕金森病疾病的發(fā)生讓患者承受太多的痛苦折磨，一旦患上了帕金森病疾病我們不應(yīng)該忽視治療，但是這個(gè)疾病一旦發(fā)生并不是很好的到康復(fù)，讓患者承受了太多的痛苦，所以我們更加有必要重視做好對(duì)帕金森病疾病的預(yù)防，先來(lái)關(guān)注具體的預(yù)防措施是什么？

生活中如何預(yù)防帕金森這種病的發(fā)生：

1、飲食：帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，此外，藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物晚上吃，以免影響藥物療的效，這是帕金森預(yù)防措施之一。

2、預(yù)防帕金森要注意避免接觸有毒化學(xué)藥品：如殺蟲(chóng)劑、除草劑、農(nóng)藥等。據(jù)悉不戴面具噴灑農(nóng)藥更易患帕金森病，避免重金屬錳以及放射線污染，如從事這方面工作的人群應(yīng)注意自身與危險(xiǎn)因素的隔離。

3、鍛煉：提倡讓患者多鍛煉，這是可以預(yù)防和治療帕金森的有效方法，鍛煉時(shí)，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退，很有好處，這是帕金森預(yù)防措施之一。

4、帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴類藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效，這也是帕金森的預(yù)防方法之一。

5、發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動(dòng)作遲緩等帕金森病先期征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，爭(zhēng)取早診斷、早治療。

6、避免或減少應(yīng)用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發(fā)震顫麻痹的藥物。

7、 防治腦動(dòng)脈硬化是預(yù)防帕金森病的根本措施，臨床上要認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。

8、關(guān)于預(yù)防帕金森病的方法，要避免吸入有毒氣體，汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細(xì)胞死亡，避免精神疲勞，精神壓力大、用腦過(guò)多易導(dǎo)致腦細(xì)胞提早衰退，避免用鋁鍋炒菜。

關(guān)于生活當(dāng)中如何做才能夠有效預(yù)防帕金森病疾病發(fā)生呢，很多的人都在關(guān)注的問(wèn)題，因?yàn)檎l(shuí)也不希望被帕金森病疾病所折磨和困擾上，所以更加有必要了解這些預(yù)防措施，便于幫助人們做好積極的預(yù)防工作，有效遠(yuǎn)離疾病最為關(guān)鍵。