現(xiàn)在存在著很多朋友只有認識到情況的嚴重性的時候才能夠觸摸到他們的緊張神經(jīng)，就像是對于腦血栓一樣，只有告訴他們后遺癥的表現(xiàn)，這樣他們才會有預防的動力，生活中患者的護理也是很重要的，那么，腦血栓的護理事項是什么呢?

1.重視先兆。對于腦血栓的先兆，一定要有所認識，做到及時發(fā)現(xiàn)及早這里，眩暈、一側肢體麻木無力、舌強直、語言不利等癥狀都有可能是疾病復發(fā)。

2.飲食調節(jié)。預防腦血栓復發(fā)方法，要注意飲食的調節(jié)，腦血栓患者的飲食要以低鹽 (日食不過5克 )、低動物脂肪為主，腦血栓患者應多吃清淡的新鮮蔬菜，對于辛辣刺激性的食物要禁止食用。而且飲食習慣要正常，定時定量的飲食，不要有暴飲暴食，偏食挑食的惡習。

3.飲水充足。飲水對于腦血栓患者非常的重要，每日正常飲水量應達 2000- 2500毫升。

4.體位變化要緩慢。腦血栓患者要注意做事情的時候要穩(wěn)重，比如說在夜間上廁所的時候，因為夜間本身血流緩慢，起床時體位變化會容易造成心腦供血不足，就會容易造成腦血栓的復發(fā)，這是腦血栓患者需要注意的。

5.戒煙酒。腦血栓患者預防腦血栓復發(fā)，需要改掉自己生活中的惡習，要做到不吸煙、少飲酒，因為煙酒中含有的有害成分會誘發(fā)腦血栓疾病的復發(fā)。

腦血栓的護理：

1)飲食調整

按照多品種適量與平衡的飲食原則安排好一日三餐的食物，多吃對預防中風有益的食物，據(jù)報道：牛奶、魚肉、黃豆、豆豉、花生、大蒜、洋蔥、草莓等對預防血栓是有益的。

2)忌飯后就睡

飯后血液聚集于胃腸以助消化器官之血供而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡，血壓下降可使腦部血供進一步減少血流緩慢，易形成血栓因此最好飯后半小時再睡。

3)生活規(guī)律

老年人生活要有規(guī)律，因為老年人生理調節(jié)和適應機能減退生活無規(guī)律易使代謝紊亂促進血栓形成。

4)睡前一杯水預防腦血栓

研究證實，人的血液粘度在一天之中不停地變化著，并有自己一定的規(guī)律：在早晨4點至8點血粘度最高，以后逐漸降低，至凌晨達至最低點，以后再逐漸回升，至早晨光再次達到峰值。這種規(guī)律性的波動在老年人表現(xiàn)得更為突出。此外，腦血栓的發(fā)病時間多在早晨至上午期間，說明血粘度增高同腦血栓的發(fā)生必然有一定關系。

大家一定要積極的預防這種疾病，只有這樣我們才能做自己想要做的事情，而不是躺在床上靠家人的照顧。尤其是飲食，家屬一定要上心，幫助患者進行鍛煉，遠離疾病惡化情況。