重癥肌無(wú)力是我們生活較常見(jiàn)的一種神經(jīng)疾病，該病對(duì)患者會(huì)造成一定的痛苦，進(jìn)而影響患者的日常生活�；颊咴缙谥委熤匕Y肌無(wú)力對(duì)減輕患者的痛苦很重要�；颊咧委熤匕Y肌無(wú)力疾病同時(shí)，應(yīng)該注意做好重癥肌無(wú)力的護(hù)理措施。但許多家庭并沒(méi)掌握正規(guī)的護(hù)理要點(diǎn)，不妨看看專家解答這如何掌握好重癥肌無(wú)力的護(hù)理要點(diǎn)。

如何掌握好重癥肌無(wú)力的護(hù)理要點(diǎn)：

要有一個(gè)正常的作息時(shí)間，要早睡早起，保證睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間，不要熬夜、通宵，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保持良好的生活秩序。

避風(fēng)寒、防感冒，重癥肌無(wú)力患者免疫力差，抵抗弱。任何有害病菌的侵害，都有可能造成患者的病情加重，甚至進(jìn)一步降低機(jī)體的免疫力。

飲食要有節(jié)，合理健康飲食是重癥肌無(wú)力的常規(guī)護(hù)理之一，營(yíng)養(yǎng)要搭配得當(dāng)，補(bǔ)充*所需的各種維生元素。不能過(guò)饑或過(guò)飽，不能偏食，飲食要有規(guī)律，有節(jié)度。

注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的好方法�；颊呖梢愿鶕�(jù)自身情況做一些簡(jiǎn)單的功能性運(yùn)動(dòng)，但不能運(yùn)動(dòng)過(guò)激、過(guò)量。一旦運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)加重重癥肌無(wú)力患者的病情。還有一些患者長(zhǎng)期期臥床或是病程很長(zhǎng)，應(yīng)先對(duì)其做一些適量的按摩，幫助其肌肉恢復(fù)力量。

其實(shí)，對(duì)患者進(jìn)行心理輔導(dǎo)、護(hù)理，這些都是很關(guān)鍵的，這樣主要會(huì)使重癥肌無(wú)力患者保持情志舒暢。大家要注意的是精神情志活動(dòng)與*的生理變化是有很大關(guān)系的，精志舒暢，精神愉快，不易發(fā)生疾病，如果發(fā)生了該疾病的話，也能很快恢復(fù)。

以上專家就如何掌握好重癥肌無(wú)力的護(hù)理要點(diǎn)的介紹，相信您對(duì)此也應(yīng)該有一定的了解了。上述介紹的這些護(hù)理措施只是輔助治療重癥肌無(wú)力的作用，患者病情的好轉(zhuǎn)，關(guān)鍵還是積極接受治療。