當(dāng)自己被告知疾病的影響力時(shí)，很多人會(huì)不屑的說，我只要平時(shí)做好預(yù)防措施，是不會(huì)患上任何疾病的。對(duì)于疾病的預(yù)防，我們也要講究科學(xué)性，只有科學(xué)的預(yù)防措施才會(huì)幫助我們遠(yuǎn)離疾病的困擾。生活中，帕金森患者的數(shù)量比較多，為了讓自己免于帕金森的影響，該怎樣對(duì)其進(jìn)行預(yù)防呢?

怎樣對(duì)其進(jìn)行預(yù)防呢?

一級(jí)預(yù)防(無病防病)

1、對(duì)有帕金森病家族史及有關(guān)基因攜帶者，有毒化學(xué)物品接觸者，均應(yīng)視為高危人群，須密切監(jiān)護(hù)隨訪，定期體檢，并加強(qiáng)健康教育，重視自我防護(hù)。

2、加大工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)環(huán)境保護(hù)的力度，減少有害氣體、污水、污物的排放，對(duì)有害作業(yè)人員應(yīng)加強(qiáng)勞動(dòng)防護(hù)。

3、改善廣大農(nóng)村及城鎮(zhèn)的飲水設(shè)施，保護(hù)水資源，減少河水、庫水、塘水及井水的污染，保證廣大人民群眾能喝上安全衛(wèi)生的飲用水。

4、老年人慎用吩噻嗪類、利血平類及丁酰苯類藥物。

5、重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動(dòng)脈硬化等)的防治，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)預(yù)防帕金森病均能起到一定的積極作用。

二級(jí)預(yù)防(早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療)

1、早期診斷。

帕金森病的亞臨床期長，若能盡早開展臨床前期診斷技術(shù)，如嗅覺機(jī)能障礙、PET掃描、線粒體DNA、多巴胺抗體、腦脊液化學(xué)、電生理等檢查，將亞臨床期帕金森病盡早發(fā)現(xiàn)，采用神經(jīng)保護(hù)劑(如維生素E、SOD、谷胱甘肽及谷胱甘肽過氧化物酶、神經(jīng)營養(yǎng)因子、塞利吉林)治療，可能會(huì)延緩整個(gè)臨床期的過程。

2、帕金森病早期，雖然黑質(zhì)和紋狀體神經(jīng)細(xì)胞減少，但多巴胺分泌卻代償性增加，此時(shí)腦內(nèi)多巴胺含量并未明顯減少，稱代償期，一般不主張用藥物治療，可采用理療、醫(yī)療體育、太極拳、水療、按摩、氣功、針灸等治療，以維持日常一般工作和生活。

帕金森的預(yù)防：

1、在生活中對(duì)一些感染疾病多加留意，保持有規(guī)律性的生活，飲食方面應(yīng)多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動(dòng)物蛋白以及新鮮蔬菜水果，營養(yǎng)搭配對(duì)病人來講非常重要，注意食物的易消化性。

2、在生活中對(duì)起居生活要有一定的規(guī)律，首先對(duì)一日的生活要有秩序的安排，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，不要熬夜，要?jiǎng)谝萁o合。

3、飲食上要忌食：生、泠、辛、辣性食物以及煙酒等刺激，服饕其間禁食綠豆。

預(yù)防帕金森的首要任務(wù)就是預(yù)防感染，因此，帕金森患者在日常生活中一定要做好帕金森的預(yù)防工作，從生活中的小事做起，特別要重視飲食合理，少吃生冷的食物，而且還應(yīng)該重視勞逸結(jié)合，避免熬夜，這樣才能做好帕金森的預(yù)防工作。