很多情況下視神經(jīng)萎縮，是由于在母體中受到了，不良因素的影響所導(dǎo)致的，然而，很多疾病是由于我們?nèi)粘Ｉ�活中的不注意所引發(fā)的，因此我們要多了解一下才能夠?qū)ΠY進(jìn)行治療，下面我們來看一下引起視神經(jīng)萎縮的原因有哪些？

1、血管痙攣，血管的舒縮神經(jīng)的興奮異常后血管反射性痙攣。是導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮病發(fā)的因素，病前一時性視物模糊可以認(rèn)為是血管痙攣引起的前驅(qū)區(qū)癥狀，在有動脈硬化，動脈內(nèi)膜增生或栓子不全栓塞的情況下又發(fā)生血管痙攣，常致視網(wǎng)膜動脈我完全閉塞。

2、當(dāng)動脈灌注壓和眼內(nèi)壓之間平衡失調(diào)時動脈供血嚴(yán)重不足，亦發(fā)生本病。

3、眼球后麻醉時球后出血及外科手術(shù)時俯臥全身麻醉后亦可出現(xiàn)動脈栓塞。

4、視網(wǎng)膜動脈供氧視網(wǎng)膜內(nèi)層，視網(wǎng)膜內(nèi)層和中樞神經(jīng)一樣，需氧量大，對缺氧極為敏感，只要缺氧分鐘后，電鏡下顯示細(xì)胞原泵開始改變，數(shù)小時后細(xì)胞核裂解，細(xì)胞破裂，往往可以產(chǎn)生不可逆的損害。

5、動脈壁改變，動脈硬化和增殖性動脈內(nèi)膜炎使管壁增厚，管腔狹窄，當(dāng)血液流經(jīng)狹窄的管腔時，受粗糙表面摩擦，纖維凝集而成血栓。

6、栓子栓塞，可發(fā)生于患有心內(nèi)膜炎，心臟瓣膜病和頸動脈粥樣硬化的病人，脫落的栓子滯留于視網(wǎng)膜中央動脈，血流中斷。但此原因很少見。 

怎樣才能預(yù)防視神經(jīng)萎縮的發(fā)生呢?

1、 預(yù)防視神經(jīng)萎縮首先要積極治療原發(fā)病，以免造成視神經(jīng)萎縮。

2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒;多吃水果蔬菜。加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。

3、不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

4、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

5、預(yù)防視神經(jīng)萎縮在平時注意休息不要過度用眼睛。切忌\"目不轉(zhuǎn)睛\"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。

6、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

7、 平時注意不要強(qiáng)光直射眼睛。另外防止眼外傷。

眼睛是心靈的窗戶，希望大家通過上面的介紹，在日常生活中好好保護(hù)我們的眼睛，預(yù)防視神經(jīng)萎縮的出現(xiàn)，尤其要注意讓眼睛注意休息，切不可用眼過度，要保證良好的睡眠，除此之外，在飲食上做好調(diào)節(jié)，就能夠遠(yuǎn)離視神經(jīng)萎縮的困擾。