現(xiàn)在社會有很多的老年人會出現(xiàn)面癱，但是，這種疾病不只是會影響到老年人。有很多的年輕人也會出現(xiàn)此病，一旦出現(xiàn)我們要注意一些護理方法，患者應(yīng)該避免風(fēng)寒，在外出的時候戴上口罩，那么面癱患者如何進行護理呢?

一般護理：宜避風(fēng)寒，外出戴口罩，注重面部保暖，用毛巾浸熱水(約70攝氏度)后濕敷患側(cè)顏面，每天 5-6 次，每次 10 分鐘。也可用熱水袋熱敷面部，溫度宜 70 攝氏度左右，每日 3-4 次，每次 20-30 分鐘，還可用紅外線照射，照時用濕紗布遮掩不能閉合的一側(cè)眼睛，燈距 30cm ，每次照射 15-20 分鐘，每天 2 次。照射后用手下輕柔面部，促進血液循環(huán)，使之效果更佳。

情感護理：本病起病突然，有些病人認識不足，內(nèi)心壓抑，擔(dān)憂面容的改變，終日不語，更多的病人卻擔(dān)心預(yù)后情況，針對病人的種種思慮，誠懇、耐心地解釋病人提出的疑問，并主動向病人解釋發(fā)病原因、病情變化的預(yù)后轉(zhuǎn)歸。對患者口眼歪斜的面容，應(yīng)盡力體貼關(guān)懷，加強生活上的幫助，語言上的溝通。病人得到了尊重和安慰，情志愉悅，氣血調(diào)達流暢，使病人驅(qū)心病、除憂慮、樹信心，配合治療，更有得康復(fù)。

調(diào)整飲食：因本病使味覺與咀嚼功能減退影響食欲，所以要盡量鼓勵病人進食，給予適合病人的面癱的護理方法。

一、心理減壓：面癱的護理要面對來自工作、學(xué)習(xí)、社交、家庭生活等各方面的壓力時，面癱預(yù)防要學(xué)會自我心理調(diào)適，如：傾訴、聽音樂、旅游、適當(dāng)運動等。

二、遠離風(fēng)寒：吹冷風(fēng)、受冷水刺激是最常見的致病因素，面癱的護理中不能直吹久吹空調(diào)、風(fēng)扇，尤其是在體力活動出大汗之后。在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應(yīng)注意不要讓風(fēng)直接吹頭面部，尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病的人。

三、注意休息：面癱的護理和治療期間都應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復(fù)。

四、膳食合理：面癱的護理中要少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機體足夠的能量供給，增強抗病能力。

口味，并富有營養(yǎng)、可口清淡、易消化半流質(zhì)或軟質(zhì)飲食，忌辛辣生冷刺激產(chǎn)品。

溫馨提示：患者不要過分的擔(dān)心此病，應(yīng)該注意減壓。在外出時要注意些事項，避免冷風(fēng)直接刺激到面部，而且在坐地鐵或者乘車的時候不要坐在窗戶跟前，避免風(fēng)寒刺激，患者應(yīng)該多休息，這樣才能保證疾病的治療，患者也要注意內(nèi)心調(diào)節(jié)避免疾病加。