做好預(yù)防面癱的工作，是非常有必要的。越來越多的人都患上了面癱，使得面部神經(jīng)麻痹，給自己的身心都造成了一定的傷害。接下來，就告訴大家如何來做好面癱的預(yù)防工作吧。

1、面癱的預(yù)防要保證多食新鮮蔬菜、粗糧、黃豆制品、大棗、瘦肉等。

2、平時(shí)面癱患者需要減少光源刺激，如電腦、電視、紫外線等。這是在面癱的預(yù)防中不可缺少的一部分。

3、面癱的預(yù)防方法還需要多做功能性鍛煉，如：抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。

4、做好面癱的預(yù)防，面癱患者可在睡覺之前用熱水泡腳，有條件的話，做些足底按摩。

5、面癱患者可適當(dāng)運(yùn)動，加強(qiáng)身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和愉快，保證充足睡眠，這也是最好的面癱的預(yù)防方法。

6、面癱患者在服藥期間，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、麻辣火鍋等。飲食在面癱的預(yù)防中也是尤為重要的。

以上所為您講述的就是對于面癱的預(yù)防需注意的事項(xiàng)，希望可以幫助到大家更好的做好預(yù)防面癱的工作。