面癱的發(fā)病給患者的生活帶來了極大的困擾，嚴重殘害著患者的身心健康，是我們都不愿看到的疾病，由于發(fā)生面癱的原因很多，而且面癱對患者的傷害很大，所以現(xiàn)在很多人都想遠離面癱的危害，因而我們就要在生活中做好面癱的預防工作。那么，面癱在預防的時候要注意什么呢?下面由相關專家針對面癱的預防為您解析。

面癱的預防方法都有以下幾點：

1、面癱的預防：對于身體虛弱或者身體多病的朋友要盡量多參加會外運動，保持身體鍛煉，努力提高自身免疫力，做好面癱的預防。

2、面癱病人勿用冷水洗臉，注意頭面部保暖、應該注意功能性鍛煉，如張大嘴、努嘴、示齒聳鼾、抬眉、雙眼緊閉、鼓氣。

3、面癱的預防要注意不要直吹面部;特別是在大汗淋漓、疲勞和抗體抵抗力降低的時候更要小心注意，面癱的預防還要保持一定的距離，若臺風期間，夜間睡覺時不要大開窗戶，面癱的預防要避免冷風直吹面部。

4、患病期間應該進行適當的活動，同時保持情緒樂觀、足夠的睡眠時間、加強身體鍛煉、常聽輕快音樂。

5、冬季室內比較溫暖，如果面部遭到冷風的侵襲，必然會使血管發(fā)生收縮，時間一長自然容易發(fā)生面癱，因此，冬季外出注意面部的保暖。

6、夏天炎熱，離不開冷氣和風扇，但一定要正確使用冷氣和風扇。面癱的預防要注意切勿長時間直吹身體。

面癱在預防的時候要注意什么，以上就是相關專家針對面癱的預防的講解，相信您對此次也都已經有所了解了吧，希望能給您帶來幫助。專家提醒：一旦患上面癱一定要到正規(guī)醫(yī)療機構去就診，以免耽誤治療給患者帶來傷害。面癱患者在治療過程中要有耐心恒心，還要有一定毅力。